郭晓丽 私教理疗脊柱侧弯密集工作坊瑜伽私教课，16节课，有课件PPT（5个）

课程时长：18小时39分钟 - 

郭晓丽 正位流瑜伽序列练习 20节课 百度云目录：

郭老师分享：01太阳式A系列讲解

郭老师分享：02太阳式B系列讲解

Yang是为数不多的Forrest瑜伽全球高级别老师，也是国内唯一获得授权教授的老师。

教学十余年来，从线下备受学生喜爱的女神，到线上两千多万人的带领者，她一直传播和实践着瑜伽的精神与生活态度。

腰痛，是被大家广泛关注的话题，其实确切的说应该叫下背痛，据报道在美国每年因慢性疼痛就医的患者当中有三分之二是因为下背痛，而在美国每年因为下背痛而消耗的医疗费用也是非常惊人的！

腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰肌劳损等等。

司沐欣：真诚的瑜伽人

以出世之心做入世之事。

他，在瑜伽体式上有深入研究，对瑜伽哲学也颇有见地。

我们习惯了，在一个给定的环境里，按照指定的方式思考和行动，得出想要的结果。久而久之，改变对我们来说变得很难。

就像进入了一个蚕茧，我们熟悉的东西会像吐出蚕丝一样把自己越捆越紧的，最后自己没法突破。

胜王瑜伽又称八步瑜伽，拥有一套完整的体系，帮助修持者对自己的身心做最完整的控制。本套课程中白宸东老师会通过对唱诵和一些高难度体式的讲解，来对人们的练习做出精确的指导。

白宸东 教练进阶必修 高阶课程高阶胜王瑜伽 百度云目录：

吉小韦瑜伽课程 百度云目录：

01. 艾扬格课前及课后梵文唱诵

02. 由山式站姿来明白瑜伽体式练习原理和顺位

梦婷孕产瑜伽私教系统培训第二期 百度云目录：

01. 分娩机转（上）

02. 分娩机转（下）