最迷人的美丽，不是靠化妆而来的

而是靠修身养性“练出来的”

其实，练瑜伽最大的理由就是寻找最美的自己

而在这瑜伽的路上，就差一个你

今日，问仔课堂就为大家带来本期特邀嘉宾

曾获得全美联盟200小时培训导师

郭晓丽老师

郭晓丽

CCTV专访名师

10年瑜伽导师培训经验

2004年开始瑜伽，由于错误的练习造成身体伤痛，开始跟随印度Mohan系统学习Hatha Yoga，是一个虔诚的瑜伽练习者。

教学10余年，累积授课10000小时以上。是一位虔诚的瑜伽练习者。

2008年全美联盟RYT200小时注册导师。

2008年开始从事教培工作

2008年100小时Flow Yoga系统学习认证

2008年 Astanga系统培训60小时 David Keil

连续5年系统研习艾扬格正位理疗课程

2010年Beniamin Finnerty导师Anusara课程100小时系统培训

2014年 Bill律动课程系统培训

2015年Pablo火箭流课程系统培训认证

2015年系统学习人体3D解剖和运动人体科学认证

2016年艾杨格瑜伽密集学习认证

瑜伽感言：瑜伽老师是要完善自我，从而去影响学生；而不是教学生。

相信分享才会真正的让自己获得。一直认为，喜欢分享的人，运气总不会差。

郭晓丽老师之前做过很多免费的公益瑜伽课程，可以在瑜伽柠檬App里关注郭晓丽老师查看和参考。

郭晓丽瑜伽私教培训视频课程全集 百度云目录：

1 郭晓丽_正位流瑜伽序列练习 20节课

2 郭晓丽 开髋瑜伽

3 晓丽_私教理疗脊柱侧弯密集工作坊

4 晓丽_5天虐腹训练营之适应版

5 郭晓丽 腰椎间盘突出理疗

6 郭晓丽 弹响髋的矫正

7 晓丽_5天正位流瑜伽工作坊

8 晓丽_春季肠道排毒瑜伽

9 晓丽 晨练开髋瑜伽初中高练习课

10 晓丽_肩颈理疗

11 郭晓丽体式库

12 郭晓丽解剖

13 郭晓丽_骨盆矫正正位理疗

14 郭晓丽_瑜伽课编排技巧

15 郭晓丽72分钟瑜伽老师口令搭建指导课

16 郭晓丽_辅具的智慧之瑜伽椅子专题

17 郭晓丽 瑜伽教练能力提升班（第二期）

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