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路径：瑜伽健身课/ 2022年/7月/01瑜伽、健身/ 083 NSCA ARCA CPT 认证培训 精英版线上

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场地和器材的存放.mp4

骨骼肌肉系统（上肢）.mp4

骨骼肌肉系统（下肢）.mp4

骨科外伤和康复 1.mp4

骨科外伤和康复 2.mp4

肌肉 神经 骨骼系统（上）.mp4

肌肉 神经 骨骼系统（下）.mp4

肌肉骨骼系统（脊柱及躯干）.mp4

抗阻力训练 1.mp4

抗阻力训练 2.mp4

抗阻力训练计划制定.mp4

抗阻力训练适应性（急性）.mp4

抗阻力训练适应性（慢性）.mp4

客户诊断和健康评价.mp4

能量系统.mp4

柔韧及热身.mp4

生物力学.mp4

私教的法律问题.mp4

速度训练.mp4

特殊人群训练-老人青少年孕妇.mp4

特殊人群训练－心血管与呼吸客户.mp4

体能测试的选择与管理.mp4

心肺训练方法 1.mp4

心肺训练方法 2.mp4

循环及心肺系统.mp4

有氧训练的适应性（慢性）.mp4

有氧训练适应性（急性）.mp4

运动营养学.mp4

增强式训练.mp4

自重和稳定球训练.mp4

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