即使在家，也是把大量时间交给了手机，陪伴孩子的时间越来越少。

除了自己手机不离身，还有些家长亲手把手机递到了孩子手中。

在家里，给小朋友玩ipad，他们呢就不会打扰你工作；

宝宝不肯吃饭，你答应吃完饭可以玩手机，他会乖乖吃饭；

朋友聚餐，给小孩子玩手机，他们就会安静地待在你身边。

孩子玩手机屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。

以前让孩子开心的是父母带他们玩，现在让孩子开心的是父母给他们一部手机。

回想一下，你家孩子使用电子设备的习惯是不是来源于你的“言传身教”和“贪图省事”？

周梵：15节课带你戒除孩子手机瘾网瘾，收获健康亲子关系 百度云目录：

第00课 根治手机瘾网瘾先导片

第01课 不了解孩子的孤独，就无法帮助孩子

第02课 孩子对某样东西成瘾，可能是父母暗示出来的

第03课 专注与上瘾究竟有什么区别？

第04课 我从不当孩子面玩手机，他为什么会上瘾？

第05课 如何把无法自拔的孩子从手机里拔出来？

第06课 孩子玩手机，在一个什么样的程度才是健康的？

第07课 想改变孩子，只有这一条路能够走通？

第08课 父母对孩子的影响力，取决于孩子对父母的信任度

第09课 以改变孩子的目的发起的沟通为什么会无效？

第10课 道理已经说尽，但孩子为什么越管越差劲？

第11课 一个拒绝进步的你，如何拯救一个不进步的孩子？

第12课 自制力到底是天生的还是后天培养的？

第13课 如何培养孩子的自制力？

第14课 拯救焦虑的自己，做内心强大的养育者（上）

第15课 拯救焦虑的自己（下）