相信很多人都有过这样的体验：

明明没有多少斤，但娃娃脸，婴儿肥却总让别人觉得自己又胖脸又大；

辛辛苦苦减肥瘦了好几斤，但是脸上的肉却一点不见少；

每次合影都恨不得躲到越后面越好，想尽办法找角度，希望能显得自己脸小一点；

随着年龄的增长脸上一掐就是松松垮垮的肥肉，不但不紧致还特别显老；

这一次，于恒老师来到了荔枝微课，通过13堂包含科学理论，丰富案例，实操讲解的精美课程，从日常习惯，筋膜肌肉，整骨按压三大模块入手。

无论你是水肿型、脂肪型还是肌肉型的胖胖脸，只要跟着于恒老师的步伐，一个月就可以让你轻松瘦出小V脸。

皮肤更紧致，气色更红润都在这里。

于恒老师 13堂日式小颜术百度云资源目录：

先导课-不吃药不打针不反弹，日式小颜整骨师教你如何瘦成小v脸

第1课-警惕这些坏习惯，它们让你的脸悄悄变大、变丑、变老

第2课-瘦脸前先排毒，5个方法疏通淋巴，加快脸部毒素排解

第3课-晨间2分钟按摩大法，解决起床面部水肿难题

第4课-巧用睡前5分钟，N个妙招帮你消除脸部赘肉

第5课-瘦咬肌：你不是脸大，而是咬肌大，每天5分钟告别方正宽脸

第6课-苹果肌：不靠玻尿酸，3招打造饱满苹果肌，颜值秒提升10倍

第7课-大小脸：脸部不对称、脸歪斜，3大按摩手法，效果堪比微整形

第8课-抚细纹：不花一分钱就能去皱，恢复皮肤紧致饱满，瞬间年轻5岁

第9课-缩颧骨：颧骨按压术，柔和脸部曲线，塑造平易近人好感

第10课-显下颌：线条流畅的下颌角，轻松拥有精致秀气面部轮廓-1

第11课-瘦下巴：双下巴显胖怎么办？5招搞定尖下巴，一周速成

第12课-经络法：全方位经络小颜打造法。普通人也能完美上镜

第13课-穴位法：找准脸部穴位，每天2分钟，大饼脸瘦成瓜子脸