2021-07-08 528
在这个到处拼颜值、拼爹、拼智商的年代,人人都得懂点儿心理学,因为这是提升情商能力的关键,
哈佛大学心理学教授,著名心理学专家,情商之父戈尔曼早就说过,一个人的成功诸因素中,智商只起决定作用的20%,而“情商”却高占80%。
这堂心理学课最大的亮点是,
提出一整套问题解决方案、接地气、超实用,
我们每个人几乎都有过这些心理疾病:情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状,
不解决这些心理状态问题,这些内在问题就会投射到现实生活中,导致一系列的麻烦和烂摊子。
而事实上,在之前梁晓玲帮助船员们,解决这些具体的工作生活情景问题,采用的方法并不是直接指导他们如何去处理这些人生焦灼的问题,
而是通过教会大家心理学的相关知识和技能,引领他们看到问题的本质,转换视角,通过读懂自己去挖掘自身力量,通过读懂他人去解开矛盾重重的问题,
所以,这一次整个课程的设计不但系统、严谨,而且针对性强,非常实用。更棒的是,作为一名美女学霸,梁晓玲最擅长的就是:总结任何科目的懒人学习方法。
不仅教你课,还带你刷剧,
不仅做题,还做活动,
不仅讲心理学,还讲美貌学,
不仅教你心理学工具的应用,还要升级你的认知。
梁晓玲 提高情商,改变人生的读心术(完结)百度云目录:
第1课引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商
第2节高效人生,从了解自己开始
第3课拒绝性格测试,发现了解自己的正确方式
第4课外表傲娇内心自卑的秘密
第5课告别情绪化,与自己的情绪和睦相处
第6节重建自我 扫除人生无力感
第7课为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人?
第8课当理智遇上情绪 我们该如何抉择
第9课了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题
第10课爱意在心,我们该如何表达
第11课巧用反泛化,培养自尊与情商
第12课经营人脉关系,为什么会让我们“累觉不爱”?
第13课如何快速有效地了解一个人?
第14课如何给自己的第一印象加分?
第15课如何平衡工作生活中的利益关系
第16课如何在复杂的人际关系中掌握主动?
第17课读懂自己和他人的秘密三板斧
第18课成为沟通高手的一项关键技巧
第19课提升人际吸引力的内外兼修三环法
第20课人生不同阶段的情商修炼手册
原文链接:https://www.wlzyxy.cn/?id=2493
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