第1堂视频课：精力管理 巧用分工，牢牢掌握关系中的主动权.mp4

第2堂视频课：行动管理 如何快速有效地说服别人.mp4

第3堂视频课：权力管理 如何提高能动性，做强大的自己.mp4

第4堂视频课：思维管理 撕掉标签，看到困扰你的人和事的真相.mp4

第5堂视频课：焦虑管理 走出越想做好、越糟糕的怪圈.mp4

第6堂视频课：潜力管理 如何让你身边的人更好用.mp4

第7堂视频课：沟通管理丨看清对方真正的需求，避免沟通陷入僵局.mp4

第8堂视频课：向上管理 如何管理你的老板，获得更多支持——划分需求.mp4

第9堂视频课：目标管理 如何摆脱职场、家庭的，做自己想做的事.mp4

第10堂视频课：激励管理 怎么让别人更加主动？.MP4

第11堂视频课：冲突管理-如何搞定那些难搞的人？.mp4

第12堂视频课：合作管理 人际关系的最高境界.mp4

音频课：

第1堂音频辅导课：如何巧用分工，解决催婚难题？.mp3

第2堂音频辅导课：在职场、家庭、社交中，如何用好分工？.mp3

第3堂音频辅导课：在你以为没有办法的时候，其实还有办法.mp3

第4堂音频课：解决不了问题的真正原因.mp3

第5堂课：音频课：管理的前提，是承认失控.mp4

第6堂课：不要把多选题变成是非题.mp3

第7堂音频辅导课：致内向者的一封信.mp4

8-1 音频课：谈判就像买菜，是一次平等的交换.mp3

9-1 音频课：你什么都没做，不等于你没有错.mp3

10-1 音频课：他不是不主动，他只是很笨拙.mp3

11-1 音频课：我有那么多不满意，怎样才能说出来？.mp3

12-1+音频课：管理的本质，是合作.mp3

12-2 音频课：后退一步——《人生管理术》完结篇.mp3