陈昌凯的心理学课

陈昌凯的心理学课

陈昌凯，浙江大学心理学系获教育学硕士学位，于南京大学社会学院获社会学博士学位。理学学士，心理学专业；教育学硕士，发展与教育心理学专业；法学博士，社会心理学专业；中国心理学会（CPS）注册心理师（X-09-005）、注册督导师（D-15-001）。主要研究领域：社会心理学、发展心理学、咨询心理学。2009年荣获江苏省教育教学成果特等奖，国家级教学成果奖二等奖。2010年被列入第五批“南京大学青年骨干教师培养计划”。负责、参与过各类部级、省组科研项目，并在SSCI、CSSCI收录期刊上发表多篇学术论文。

我们每天都被各种心理问题困扰，总感觉自己有拖延症，控制不了自己。总感觉自己有选择恐惧症，每天都纠结得不行。总觉得每天丧气满满，但又不知怎么改变。

其实这些问题在心理学里都有答案，对于拖延症而言，显然最有效的方法，就是放弃“我有拖延症”的说法，再对具体行为背后的因素进行分析和改善。

至于选择恐惧症，其实我们并不是恐惧要做出选择，而是害怕无法做出让自己满意的选择。某种程度上也说明，你对自己的人生是认真负责的。

关于丧气满满，其实让你无助的往往只是无助本身，是那一种抽象的悲观感觉。一旦把问题具体化了，往往就容易找到解决的方法。

心理学男神陈昌凯老师，将多年来心理学界的研究成果，用最生动的语言讲给你听，为你打开了一扇重新认识自己和他人的窗，从我们的日常生活现象入手，用心理学实验解释了很多我们司空见惯，而又迷惑不解的现象，听起来简直就是妙趣横生！

现在邀请你一起来聆听，有趣的心理学与社会生活启示录，让自己变得更加的明智！

陈昌凯的心理学课百度云资源目录：

• 001.图式：认识世界的捷径.mp3

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• 002.启发式：不确定时，最优方案是如何建构的？.mp3

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• 003.思维错觉：如何战胜你的自以为是.mp3

• 003.思维错觉：如何战胜你的自以为是.png

• 004.归因：究竟谁有病？.mp3

• 004.归因：究竟谁有病？.png

• 005.认知偏差：只看到我们想看到的.m4a

• 005.认知偏差：只看到我们想看到的.png

• 006.社会期望：谁决定了你的性别.m4a

• 006.社会期望：谁决定了你的性别.png

• 007.认知失调：为什么得不到的东西最美.m4a

• 007.认知失调：为什么得不到的东西最美.png

• 008.合理化：最强大的自我安慰机制.m4a

• 008.合理化：最强大的自我安慰机制.png

• 009.选择恐惧症：什么阻碍了你做出决定.m4a

• 009.选择恐惧症：什么阻碍了你做出决定.png

• 010.我是谁：理想与现实之间.m4a

• 010.我是谁：理想与现实之间.png

• 011.【认识自己】控制点：如何摆脱拖延症.m4a

• 011.【认识自己】控制点：如何摆脱拖延症.png

• 012.【认识自己】自我效能：自大狂是这样养成的.m4a

• 012.【认识自己】自我效能：自大狂是这样养成的.png

• 013.【认识自己】习得性无助：丧气冲天的背后.m4a

• 013.【认识自己】习得性无助：丧气冲天的背后.png

• 014.【认识自己】自我服务的偏差：我们为什么这么自恋？.m4a

• 014.【认识自己】自我服务的偏差：我们为什么这么自恋？.png

• 015.【认识自己】印象管理：人生如戏.m4a

• 015.【认识自己】印象管理：人生如戏.png

• 016.自证预言：你可以预测未来.m4a

• 016.自证预言：你可以预测未来.png

• 017.【认识自己】购买后失调：付了钱就后悔？.m4a

• 017.【认识自己】购买后失调：付了钱就后悔？.png

• 018.【认识自己】梦境：真的能预知未来吗？.m4a

• 018.【认识自己】梦境：真的能预知未来吗？.png

• 019.【认识自己】造梦：如何让美梦成真.m4a

• 019.【认识自己】造梦：如何让美梦成真.png

• 020.【认识他人】投射：情人眼里如何出西施.m4a

• 020.【认识他人】投射：情人眼里如何出西施.png

• 021.眼缘真的存在吗？【好感】.m4a

• 021.眼缘真的存在吗？【好感】.png

• 022.大象的一百种烹饪方法【刻板印象】.m4a

• 022.大象的一百种烹饪方法【刻板印象】.png

• 023.男人为什么不能手拉手【偏见】.m4a

• 023.男人为什么不能手拉手【偏见】.png

• 024.冤冤相报何时了【偏见的根源】.m4a

• 024.冤冤相报何时了【偏见的根源】.png

• 025.知人知面不知心①【测量】.m4a

• 025.知人知面不知心①【测量】.png

• 026.改变态度的一剂良药【行动】.m4a

• 026.改变态度的一剂良药【行动】.png

• 027.接触、合作与互倚【消除偏见】.m4a

• 027.接触、合作与互倚【消除偏见】.png

• 028.善良的人会很大方吗？【内隐人格】.m4a

• 028.善良的人会很大方吗？【内隐人格】.png

• 029.认识他人的真正途径【非言语行为】.m4a

• 029.认识他人的真正途径【非言语行为】.png

• 030.自卑.m4a

• 030.自卑.png

• 031.自恋.m4a

• 031.自恋.png

• 032.内向.m4a

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• 033.焦虑.m4a

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• 034.抑郁.m4a

• 034.抑郁.png

• 035.强迫.m4a

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• 036.拖延.m4a

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• 037.分裂.m4a

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• 038.敏感.m4a

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• 039.自闭.m4a

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• 040.妄想.m4a

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• 041. 雾霾：激发我们的灵感.m4a

• 041. 雾霾：激发我们的灵感.png

• 042.环境：改变我们的态度.m4a

• 042.环境：改变我们的态度.png

• 043.拥挤：减少我们的热情.m4a

• 043.拥挤：减少我们的热情.png

• 044.温度：决定我们的道德.m4a

• 044.温度：决定我们的道德.png

• 045.贫穷：影响我们的智商.m4a

• 045.贫穷：影响我们的智商.png

• 046.运动：提高我们的情商.m4a

• 046.运动：提高我们的情商.png

• 047.声音：刺激我们的味蕾.m4a

• 047.声音：刺激我们的味蕾.png

• 048.空气：操纵我们的体型.m4a

• 048.空气：操纵我们的体型.png

• 049.光线：决定我们的业绩.m4a

• 049.光线：决定我们的业绩.png

• 050.你真的能决定自己的行为？【从众】.m4a

• 050.你真的能决定自己的行为？【从众】.png

• 051.蕴藏在内心的黑暗自我【服从】.m4a

• 051.蕴藏在内心的黑暗自我【服从】.png

• 052.广告把我们变笨了【说服】.m4a

• 052.广告把我们变笨了【说服】.png

• 053.摆脱广告的精神控制【反说服】.m4a

• 053.摆脱广告的精神控制【反说服】.png

• 054.别让表面的事实掩盖了真相【谣言】.m4a

• 054.别让表面的事实掩盖了真相【谣言】.png

• 055.围观就是生产力【社会助长】.m4a

• 055.围观就是生产力【社会助长】.png

• 056.走别人的路，让自己感觉良好【社会比较】.m4a

• 056.走别人的路，让自己感觉良好【社会比较】.png

• 057.我们如何迷失了自我的？【去个体化】.m4a

• 057.我们如何迷失了自我的？【去个体化】.png

• 058.三个臭皮匠能顶诸葛亮吗？【群体思维】.m4a

• 058.三个臭皮匠能顶诸葛亮吗？【群体思维】.png

• 059.游戏：开启社交生活的金钥匙.m4a

• 059.游戏：开启社交生活的金钥匙.png

• 060.手机：如何缓解信息强迫症.m4a

• 060.手机：如何缓解信息强迫症.png

• 061.旅行：对抗社会焦虑的减压阀.m4a

• 061.旅行：对抗社会焦虑的减压阀.png

• 062.景点：越拥挤越憧憬.m4a

• 062.景点：越拥挤越憧憬.png

• 063.睡觉：你为什么越睡越累.m4a

• 063.睡觉：你为什么越睡越累.png

• 064.跑步：映射社会阶层的流动.m4a

• 064.跑步：映射社会阶层的流动.png

• 065.发呆：如何放空你的大脑.m4a

• 065.发呆：如何放空你的大脑.png

• 066.真人秀：让观众享受权力.m4a

• 066.真人秀：让观众享受权力.png

• 067.电视剧：明知结局，却欲罢不能.m4a

• 067.电视剧：明知结局，却欲罢不能.png

• 068.攻击行为的序曲【挫折】.m4a

• 068.攻击行为的序曲【挫折】.png

• 069.人是学坏的吗？【暴力】.m4a

• 069.人是学坏的吗？【暴力】.png

• 070.越客观越残忍【传媒】.m4a

• 070.越客观越残忍【传媒】.png

• 071.惩罚能够有效减少侵犯吗？【惩罚】.m4a

• 071.惩罚能够有效减少侵犯吗？【惩罚】.png

• 072.唤醒沉睡的邪恶【诱因】.m4a

• 072.唤醒沉睡的邪恶【诱因】.png

• 073.我们应该如何处理愤怒？【宣泄】.m4a

• 073.我们应该如何处理愤怒？【宣泄】.png

• 074.罪恶抑制术【共情】.m4a

• 074.罪恶抑制术【共情】.png

• 075.校园欺凌者的性格侧写【侵犯者】.m4a

• 075.校园欺凌者的性格侧写【侵犯者】.png

• 076.如何面对扑面而来的暴力【被侵犯者】.m4a

• 076.如何面对扑面而来的暴力【被侵犯者】.png

• 077.社会困境中的误解【冲突】.m4a

• 077.社会困境中的误解【冲突】.png

• 078.只因心里住着可怜的小孩【犯罪】.m4a

• 078.只因心里住着可怜的小孩【犯罪】.png

• 079.助人行为的背后.m4a

• 079.助人行为的背后.png

• 080.人类有纯粹的利他行为吗？【移情】.m4a

• 080.人类有纯粹的利他行为吗？【移情】.png

• 081.文化是做三观加工厂.m4a

• 081.文化是做三观加工厂.png

• 082.人多时为什么容易袖手旁观？【责任分散】.m4a

• 082.人多时为什么容易袖手旁观？【责任分散】.png

• 083.人们什么时候会出手相助？【主观因素】.m4a

• 083.人们什么时候会出手相助？【主观因素】.png

• 084.出手相助为什么很难？【客观因素】.m4a

• 084.出手相助为什么很难？【客观因素】.png

• 085.助人五要素.m4a

• 085.助人五要素.png

• 086.成为求助高手受助者.m4a

• 086.成为求助高手受助者.png

• 087.学会与他人发生情感联接.m4a

• 087.学会与他人发生情感联接.png

• 088.双赢合作真的存在吗？.m4a

• 088.双赢合作真的存在吗？.png

• 089.学会优雅地讨价还价的艺术？.m4a

• 089.学会优雅地讨价还价的艺术？.png

• 090.人际吸引：每天爱你多一些.m4a

• 090.人际吸引：每天爱你多一些.png

• 091.外表：颜值就是生产力.m4a

• 091.外表：颜值就是生产力.png

• 092.多情：喜欢和爱有区别吗？.m4a

• 092.多情：喜欢和爱有区别吗？.png

• 093.相爱：是无私还是交换.m4a

• 093.相爱：是无私还是交换.png

• 094.男人：刚毅果敢的战斗族.m4a

• 094.男人：刚毅果敢的战斗族.png

• 095.女人：温柔细腻的精灵族.m4a

• 095.女人：温柔细腻的精灵族.png

• 096.依恋：早在三岁就注定的爱情.m4a

• 096.依恋：早在三岁就注定的爱情.png

• 097.孕育：人生的第二次新生.m4a

• 097.孕育：人生的第二次新生.png

• 098.危机：真的有七年之痒？.m4a

• 098.危机：真的有七年之痒？.png

• 099.分手：当爱已成往事.m4a

• 099.分手：当爱已成往事.png

• 100.虚拟情人：科技时代的爱情.m4a

• 100.虚拟情人：科技时代的爱情.png

• 【发刊词】你看不透的人和事，心理学能帮你.mp3

• 【结束语】新的梦想正在路上（含福利哦~）.m4a

• 【结束语】新的梦想正在路上（含福利哦~）.png

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