王梓涵阴瑜伽基础培训班之体式详解-瑜伽练习-未来资源学院

首页瑜伽练习正文

王梓涵阴瑜伽基础培训班之体式详解

2021-06-22 528

王梓涵阴瑜伽基础培训班之体式详解百度云目录：

01. 什么是阴瑜伽？从身体层面解读为什么要练阴瑜伽？阳瑜伽和阴瑜伽的区别

02. 详解阴瑜伽体式的顺位状态以及为何如此顺位，练习会出现的问题及原因

03. 详解阴瑜伽需要使用的呼吸方法

04. 开髋序列体式详解

05. 膝关节序列体式详解

06. 开肩序列体式详解

07. 教练如何教授阴瑜伽，如何排课+脊柱舒缓序列详解

王梓涵阴瑜伽基础培训班之体式详解.png

站长提示：

1、推荐：开通VIP会员可以免费下载学习本站资源，非常超值！

2、单独获取本套课程请：【点击查看操作流程】

3、侵权删帖/投稿等请查看：【侵权处理流程】

原文链接：https://www.wlzyxy.cn/?id=2271

=========================================

https://www.wlzyxy.cn/ 为 “未来资源学院” 唯一官方服务平台，请勿相信其他任何渠道。