丁香妈妈产后塑身-美容健身-未来资源学院

首页美容健身正文

丁香妈妈产后塑身

2021-06-20 453

丁香妈妈产后塑身百度云目录：

一、妈妈产后训练视频

第一节腹横肌激活

第二节盆底肌激活

第三节骨盆灵活性训练

第四课核心初级训练

第五课核心加强训练

第六课下腹训练

第七课耻骨肌训练

第八课臀部稳定肌训练

第九课臀部训练（一）

第十课臀部训练（二）

第十一课腿内收肌训练

第十二课全身稳定训练

第十三课胸部训练

第十四课美背计划

二、妈妈产后训练-图文版

三、答疑

03.丁香妈妈产后塑身(视频).png

丁香妈妈产后塑身.png

站长提示：

1、推荐：开通VIP会员可以免费下载学习本站资源，非常超值！

2、单独获取本套课程请：【点击查看操作流程】

3、侵权删帖/投稿等请查看：【侵权处理流程】

原文链接：https://www.wlzyxy.cn/?id=2220

=========================================

https://www.wlzyxy.cn/ 为 “未来资源学院” 唯一官方服务平台，请勿相信其他任何渠道。