许多恋爱咨询公司都给你说，谈恋爱需要颜值、需要金钱、需要聊天技巧……如果这些东西你都有，还用得着愁找不到女朋友的问题吗?在现实的恋爱中，没有颜值、缺乏金钱、只会尬聊的渣男不在少数，他们一样能找到女朋友，其背后的原因肯定是少不了谈恋爱的技巧，渣男就像深藏不露的先进生，平时看上去不努力，背地里的笔记本可是记下了许多关于恋爱的心理学效应。

一、黑暗效应

在光线比较昏暗的场所，约会的男女会彼此看不清对方的表情，就很容易减少戒备感、增加安全感。两人产生出亲近感的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。

渣男正是因为深谙此道，在笔记本中牢牢记住，于是经常游迹于酒吧、KTV、夜市等光线昏暗的场所，而恰巧这些地方的女生也足够多，如果再略施套路，就是天时地利人和，谈恋爱自然就简单了。

二、蔡戈尼效应

蔡戈尼效应指的是人们本能中具有一种有始有终的驱动力，人们之所以会对初恋念念不忘，就是因为最终没有在一起而留下了深刻印象。所以说“得不到的永远在骚动”!

渣男笔记本中的蔡戈尼效应，让他学会了欲擒故纵、吊女生胃口等恋爱的技巧，于是渣男的气质中永远透露出一种吸引女生的神秘感，让女生产生出想要探索的欲望。

三、吊桥效应

吊桥效应指的是在危险的情境中，人们会以为自己的一些应激反应是爱情导致的。这个心理学效应最典型的例子就是——英雄救美，美女在危险中受到了男性的帮助，就会产生出爱情的错觉。

渣男当然与英雄是无法沾边的，不过他们在笔记本总结出了吊桥效应在恋爱中应用的过程。

生理状态：女生因某种原因产生的心跳加速、呼吸急促。

环境刺激：看到一个男性。

认知过程：同时这个男性还有着某种神秘感。

爱的错觉：将心跳加速等生理状态，视为一见钟情的好感。

四、让步效应

让步效应指的是，如果某人面对一个很大的要求做出拒绝，就可以接着向他提出小一点的要求，他做出让步并接受要求的可能性就会大大提升。

让步效应通常体现在渣男和女生的聊天或约会中，渣男如果想要亲女生，他肯定会提出睡女生的想法，女生肯定会说：那里是不行的哟!这时渣男就会说：让我亲一下总可以吧?女生就会默许他的要求。

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