今天，我想和你聊一聊“出轨”这件事儿。我知道你在网上新闻里，几乎看腻了这个词。我也差不多。在7月上线的爱情课中，我们和复旦大学的沈奕斐一起讨论了《2020年代的爱情新问题》。“出轨”就是新问题中 最棘手的那一个。中国离婚率大数据也显示，50% 的夫妻离婚的原因是出轨。

大家虽然都是经历了出轨，但每个人的关注点和困惑都不同——“女儿才 8 个月老公就出轨了。明明是他出轨，却说都是我的错？”

“老公前后出轨3次。但分开后孩子就没有爸爸了，我要不要原谅对方？原谅后，他以后还会出轨吗？”

“她出轨后直接提了离婚，两人都没法沟通，我就想知道为什么会这样，死也死的明白”

“老公出轨后，我抑郁了。我该怎么走出另一半出轨带来的创伤？”
...

@在爱情课答疑中三分之二的人都在咨询出轨问题，如何面对出轨这件事，本质上， 依然是如何经营和处理亲密关系。出轨是结果也是过程，对抗伤害的方式是了解伤害。这一次，关于出轨，我们想给你提供道德讨论之外的心理学视角。我们联合国家二级心理咨询师、复旦大学社会心理学系曹雪敏。以社会心理学、认知行为疗法与ACT疗法 为基础课程框架。结合10余年咨询经验，花 6个月时间打造的音频课程。

关于出轨，无论是恋爱还是婚姻，除了亲身经历的人，大多数人也会听到周围的朋友有过出轨或被出轨的经历，新闻里也会时不时出现明星出轨事件，所以大多数人都在直接或间接地接触过出轨，那么问题来了：我们对于出轨该怎么评价呢？如果朋友遭遇这种事情，我们该怎么处理和帮助他呢？...

对于这些问题，其实人们并没有找到很好的解决办法或正确答案。通过以上这门心理学课程，可以帮助到正在经历出轨或被困扰的人们找到合适的处理方式以及一些建议与答案的，同时走出心理阴影、伤痛和解决困惑。而对于未经历过出轨的人，听完这门课程之后也可以使你重新获得爱的希望与勇气。对于这门心理学课程，有任何疑问的朋友，可以随时来找我沟通~

复旦大学曹学敏出轨心理学课程目录：

第13讲 因材相处：怎么才能爱得长久又舒服

第13讲 【问答】什么样的伴侣更好相处

第12讲 我们如何走向宽恕重建亲密

第12讲 【问答】重建的过程中，有必要见第三者吗

第11讲 我们如何一起面对出轨的真相

第11讲 【咨询锦囊】帮助重建的10个问题

第10讲 意愿和底线

第10讲 【问答】伴

第09讲 如何避免抑郁倾向和情感创伤

第09讲 【问答】

第08讲 情绪急救：如何

第08讲 【问答】如何排解对第三者的怨恨

第07讲 走出认知误区：如何看待出轨中的性

第07讲 【案例】《昼颜》什么是更好的选择

第06讲 权力失衡：我们的关系是怎么变质的？

第06讲 【问答】独立女性也会成为低权力者吗

第05讲 理想化的期待：我们对彼此的要求是否过多

第05讲 【案例】《东京爱情故事》爱是勇敢也是怯懦

第04讲 变化中的关系

第04讲 【案例】《三十而已》许幻山出轨分析

第03讲 高概率出轨者：我还应该相信TA吗

第03讲 【问答】不婚主义者是高概率出轨者吗

第02讲 忠诚信念动摇：TA的不忠是谁的错

第02讲 【案例】优质男为何出轨

第01讲 如何定义出轨

第01讲 【问答】你接受精神出轨还是肉体出轨

第00讲 关于背叛，我们所不知道的事

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