路径：2024年下/14.中医区（在更）/05月/25.杨舒-十二脏腑调养160节

杨舒-十二脏腑调养160节 百度云目录：

04-1.舌尖上的健康-舌菩问题.avi

06-2-1.舌尖上的健康-①舌质颜色.avi

08-3-1.舌尖上的健康-②舌体问题.avi

100-45-性病反复发作-3.高血脂（补.avi

102-46-慢性病反复发作这样做才会更.avi

104-47-性病反复发作这样做才会更.avi

10-5-1.舌尖上的健康-@舌下静脉.avi

106-48-性病反复发作这样做才会更女.avi

1-1_1【舌质颜色】血瘀如何通过舌象鉴别舌质颜色要看准!.mp4

1-10_10【肾精亏虚】得了肾虚不要慌，杨老师这有良方!.mp4

1-100_100肾经及穴位调节.mp4

110-49-单元4-厌食（补录修改版）.avi

1-11_11【肾阴虚】女人要想皮肤好，滋阴养肾要趁早!.mp4

1-12_12【肾阳虚】教你温补肾阳，让肾脏暖起来!.mp4

112-50－用妈妈的双手托起孩子的健康-.avi

1-13_13【肾虚湿盛】最常出现，但95%的人却不知道的肾虚体质!.mp4

1-14_14【脾虚】脾胃为后天之本，脾胃养好，百病不生!.mp4

114-51-用妈妈的双手托起孩子的健康.avi

1-15_15【胃寒】温和养胃，在美食面前无所顾忌!.mp4

1-16_16【肝火旺】肝胆火旺很伤身，清肝太过更伤肾.mp4

116-52-用妈妈的双手托起孩子的健康+.avi

1-17_17【肝血虚】养肝血-男人的加油站，女人的美容院.mp4

117-温胆汤--加餐.avi

1-18_18【肝郁】肝郁气滞不解决，易发囊肿和结节!.mp4

118-53-用妈妈的双手托起孩子的健康.avi

1-19_19【心火旺】心火旺时常烦躁不安清心降燥大法来了!.mp4

1-2_2【舌体问题】裂纹舌到底是何原因.mp4

1-20_20【心血虚】养心先从养心血开始，心血充足、神采奕奕!.mp4

120-54-妈妈双手托起孩子的健康-6.腹.avi

1-21_21【肺热】肺热咳嗽痰黄、反复上火如何才能清肺不伤胃.mp4

1-22_22【气虚】气虚犯乏犯懒、补气精神满满!.mp4

1-23_23【血虚】脱发健忘精力差这是血虚的典型表现!.mp4

123-55-07单元四咳嗽5.24已修改.avi

1-24_24【阴虚】阴虚燥热不要怕，食疗穴位有方法!.mp4

1-25_25【阳虚】温通阳气，横扫阴寒，百脉畅通!.mp4

125-56-四招解决-2口疮已修改.avi

1-26_26【痰湿】痰湿生百病，严重很要命.mp4

1-27_27【湿热】祛除舌体湿热，告别胃肠息肉!.mp4

127-57-单元四-09盗汗5.24.avi

1-28_28【血瘀】及时祛除血瘀，截断心脑血管疾病的根源!.mp4

1-29_29【膝关节炎】膝盖遇冷疼痛两招祛除风湿!.mp4

129-58-四招解决-4.呕吐.avi

1-3_3【舌苔问题】舌苔剥落是否意味着严重的病症.mp4

1-30_30【失眠】教你内外同调，帮你憨憨入睡.mp4

1-31_31【头晕头痛】头晕头痛不要怕。三招帮你解忧愁.mp4

131-59-单元四-11扁桃体炎5.24.avi

1-32_32眼睛干涩还在滴眼药水养肝才是根本!.mp4

1-33_33【便秘】坚持15天，让你在厕所重回巅峰.mp4

1-34_34【消化不良】三招唤醒肠胃，让你放心做个吃货!.mp4

1-35_35【尿频】养肾固精，让你不再“驻守”厕所!.mp4

1-36_36【颈椎病】打通膀胱经及督脉气血，颈部前所未有的轻松.mp4

13-6-1.舌尖上的健康-5舌诊看体质.avi

1-37_37【肚子大】无湿一身轻!健康瘦身才是从内到外的美丽!.mp4

1-38_38【免疫力低】教你两步扶正祛邪，强化体表免疫屏障.mp4

1-39_39【腰肌劳损】打通膀胱经，腰部更年轻.mp4

1-4_4【舌下静脉】卷起舌头，看看你的舌下静脉是否突出!.mp4

1-40_40【便溏】养好肠道，才是养生的根本.mp4

1-41_41【更年期】更年期别发火.mp4

1-42_42【高血压】平肝固肾，才能从根本上扭转高血压！.mp4

1-43_43【糖尿病】增强代谢水平，防控糖尿病并发危害!.mp4

1-44_44【高血脂】健脾胃、祛痰湿，是调节血脂的绝佳方法!.mp4

1-45_45【慢性咽炎】咽喉炎反复发作两招让你嗓音清亮.mp4

1-46_46【鼻炎】鼻痒、鼻塞、打喷嚏宣肺祛除是关键!.mp4

1-47_47【痔疮】方寸之疾让你坐卧不安，方法用对告别“有痔之士”.mp4

1-48_48【厌食】四个小妙招解决孩子厌食、挑食，让宝宝健康成长！.mp4

1-49_49【睡眠不佳】孩子睡觉总哭闹，四步妙招很起效！.mp4

1-5_5【舌诊看体质】血虚、阴虚、阳虚，不良体质到底如何鉴别.mp4

1-50_50【鼻炎项目】四招疏通孩子鼻窍，让孩子呼吸更顺畅！.mp4

1-51_51【腹泻】孩子总拉肚子怎么办？四个小手法就能解决！.mp4

1-52_52【便秘】孩子拉不出来憋得难受？四个小妙招畅通肠胃！.mp4

1-53_53【腹痛】孩子总肚子疼？四个小手法解决问题！.mp4

1-54_54【咳嗽】孩子咳嗽很遭罪，四步妙招能清肺！.mp4

1-55_55【口疮】四步消除口疮，让孩子安心吃饭.mp4

1-56_56【盗汗】孩子睡着会出汗？赶紧做做这四个小手法！.mp4

1-57_57【呕吐】孩子呕吐别发愁，这几个小妙招赶紧试试！.mp4

15-7-1.舌尖上的健康-@舌诊看脏腑.avi

1-58_58【扁桃体】扁桃体反复发炎？四步小妙招帮你解决！.mp4

1-59_59【尿频】孩子总是尿床很头疼，赶紧试试小妙招！.mp4

1-6_6【舌诊看脏腑】学完后，马上就能准确识别出脏腑的潜在问题!.mp4

1-60_60【痛经】痛经还在喝热水赶紧学学这几招吧！.mp4

1-61_61【月经不调】坚持15天，让你恢复规律经期.mp4

1-62_62【手脚凉】养好肠道，才是养生的根本.mp4

1-63_63【乳腺增生结节】教你内外同调，帮你祛除结节带来的疼痛困扰.mp4

1-64_64【宫寒】每天15分钟，教你暖宫又暖身！.mp4

1-65_65【前列腺问题】男性的第二心脏，一定要养护好前列腺！.mp4

1-66_66【男性功能保养提升】三招提升男性自信，他好你也好！.mp4

1-67_67【焦虑抑郁】时常焦虑抑郁教你更全面的解决方案!.mp4

1-68_68【总生气】总生气、危害多，气大伤肾尤伤肝，疏肝理气能解决!.mp4

1-69_69萝ト白菜保平安，吃对了效果翻一番！.mp4

1-7_7【望形体】藏在体型中的健康秘密，你知道吗.mp4

1-70_70你知道自己该吃什么肉吗？.mp4

1-71_71吃对粮食，你的病能好一半！.mp4

1-72_72水果能吃好，年轻不显老！.mp4

1-73_73吃出健康，从放准调料入手！.mp4

1-74_74名贵补品真的都适合你吗？.mp4

1-75_75【卯时】晨起唤醒我们的肠胃.mp4

1-76_76【辰时】养胃的最佳时间.mp4

1-77_77【巳时】给身体补水的最佳时间.mp4

1-78_78【午时】养心要用好午时.mp4

1-79_79【未时】人体吸收最佳的时间.mp4

1-8_8【望面色】有的病，其实就写在脸上.mp4

1-80_80【申时】疏通膀胱经的最佳时间.mp4

1-81_81【酉时】养肾的最佳时间.mp4

1-82_82【戌时】人体气机调整的最佳实际.mp4

1-83_83【亥时】人体三焦代谢的最佳时间.mp4

1-84_84【子时】人体阳气流通的最佳时间.mp4

1-85_85【丑时】人体肝主疏泄的黄金时间.mp4

1-86_86【寅时】人体肺主治节的时刻到了.mp4

1-87_87【总生气】总生气、危害多，气大伤肾尤伤肝，疏肝理气能解决!.mp4

1-88_88吃对粮食，你的病能好一半！.mp4

18-8-2.观人知健康-①望形体.avi

1-89_89【舌质颜色】血瘀如何通过舌象鉴别舌质颜色要看准!.mp4

1-9_9【看面相】知人知面能知心.mp4

1-90_90不良情绪.mp4

1-91_91奇妙的脏腑.mp4

1-92_92人体的精华.mp4

1-93_93肺经及穴位调节.mp4

1-94_94大肠经及穴位调节.mp4

1-95_95胃经及穴位调节.mp4

1-96_96脾经及穴位调节.mp4

1-97_97心经及穴位调节.mp4

1-98_98小肠经及穴位调节.mp4

1-99_99膀胱经及穴位调节.mp4

204-91-肺经及穴位调节.avi

206-92-大肠经及穴位调节.avi

208-93-胃经及穴位调节.avi

20-9-2.观人知健康-②望面色.avi

2-1_101心包经及穴位调节.mp4

2-10_110直播答疑.mp4

210-94-4_1牌经及穴位调节.avi

2-11_111直播答疑.mp4

212-95-5_1心经及穴位调节.avi

214-96-6_1小肠经及穴位调节.avi

216-97-7_1膀经及穴位调节.avi

219-98-8_1肖经及穴位调节.avi

2-2_102三焦经及穴位调节.mp4

22-10-2.观人知健康-③看面相.avi

221-99-9_1心包经及穴位调节.avi

223-100-10_1三焦经及穴位调节.avi

225-101-11_1胆经及穴位调节.avi

227-102-肝经及穴位调节.avi

229-103-13_1任脉及穴位调节.avi

2-3_103胆经及穴位调节.mp4

231-104-14_1脉及穴位调节.avi

2-4_104肝经及穴位调节.mp4

2-5_105任脉及穴位调节.mp4

2-6_106督脉及穴位调节.mp4

2-7_107开营班会.mp4

2-8_108直播答疑.mp4

28-12-脾肾养的好-2.肾阴虚.avi

2-9_109直播答疑.mp4

68-30-常见病症很麻烦-1.膝关节炎.avi

70-31-常见病症很麻烦-2.失眠.avi

72-32-常见病症很麻烦-3.头星头痛.avi

74-33-常见病症很麻烦-4.眼睛干涩.avi

76-34-常见病症很麻烦-5.便秘.avi

78-35-常见病症很麻烦-6.消化不良.avi

80-36-常见病症很麻烦-7.尿频.avi

83-37-亚健康高频出现-1.颈椎病.avi

85-38-亚健康高频出现-2.肚子大.avi

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