赵了了《情绪及压力管理》网课资源-处世人生-未来资源学院

首页处世人生正文

赵了了《情绪及压力管理》网课资源

2023-10-14 403

赵了了《情绪及压力管理》网课资源百度云下载

路径：情感课程/2023/05月/赵了了《情绪及压力管理》

赵了了《情绪及压力管理》网课资源百度云目录：

第一集：快乐是一种能力 .mp4

第二集：情绪五轮模型 .mp4

第三集：模型讲解之事件轮 .mp4

第四集：模型讲解之认知轮 .mp4

第五集：模型讲解之情绪轮、行为轮 .mp4

第六集：模型讲解之生理轮 .mp4

第七集：如何感受情绪？ .mp4

第八集：情绪分类 .mp4

第九集：情绪觉察 .mp4

第十集：情绪理解 .mp4

第十一集：情绪调节上 .mp4

第十二集：情绪调节下 .mp4

第十三集：换个角度看世界 .mp4

第十四集：耳听为虚，眼见为实是真的吗？ .mp4

第十五集：认知影响你看待世界 .mp4

第十六集：ABC调节法 .mp4

第十七集：认知扭曲 .mp4

第十八集：日常调节工具 .mp4

赵了了《情绪及压力管理》网课资源.png

站长提示：

1、推荐：开通VIP会员可以免费下载学习本站资源，非常超值！

2、单独获取本套课程请：【点击查看操作流程】

3、侵权删帖/投稿等请查看：【侵权处理流程】

原文链接：https://www.wlzyxy.cn/?id=10642

=========================================

https://www.wlzyxy.cn/ 为 “未来资源学院” 唯一官方服务平台，请勿相信其他任何渠道。