2021-01-02 485
《2017年职场忧虑指数报告》显示,从时间维度来看,每天的9点-10点是职场人最焦虑的时间,因为一天的工作又要开始了。从年龄维度来看,25岁到34岁职场人是压力最大的,因为要兼顾家庭与事业的平衡。
而且,女性群体的压力比男性大,现代社会赋予女性太多职责,既要貌美如花,又要赚钱养家,还要包揽家务,哄孩子不哭,常常弄得自己疲惫不堪。
压力这么大,一旦不会排解,就容易憋出病来。《2017年职场人心理健康数据报告》中指出,有67.4%的职场人认为自身存在心理疾病,具体症状表现为焦虑、抑郁、偏执、人际敏感、敌对等等。
我身边很多人每天都在抱怨压力大,迷茫不知道未来会怎样,每天都会睡前思考人生,睡醒怀疑人生。
轻松与快乐似乎已经成为了过去时,泥沙俱下的现代社会,我们究竟要怎样才能没那么大压力?又到底该怎么做才能过上自己想要的人生呢?
对于这个问题,相信彭小六的经历能告诉你答案。
普通人业余时间让收入翻10倍的学习方法简介:
你身边是否也有这样的朋友?读书,他们能读出自己独特的感悟;写作,他们能写出有自己风格的文章;分享,他们能有永远讲不完的干货。有人说他们是斜杠青年;有人说他们是XX神;有人羡慕他们的收入,他们好像毫不费力就能实现别人眼中的牛逼,其实他们曾经也走过不少弯路,只是因为某些事情完全改变了人生轨迹走上了个人成长的快车道,比如下面这位…他曾是三线小城的普通上班族 ,30岁从零逆袭,如今是活跃在一线城市的超级IP 。他来自三线小城,出身贫寒,一年前只是一个普通上班族。而在过去一年多里,他用3个月成为了简书头牌签约作者,用1年出版两本书《让未来现在就来》《颠覆平庸-如何成为领先的少数人》,写出500000+字,单篇文章阅读量最高240000+,仅用5篇文章就拿到原创。
普通人业余时间让收入翻10倍的学习方法目录:
入门篇第1讲:学习之前,你必须知道的时间管理法则
入门篇第2讲:如何无痛养成一个好习惯?
基础篇第3讲:普通人如何一周阅读一本书?
基础篇第4讲:如何快速模仿大神,拆解他们的核心能力?
进阶篇第5讲:如何高效获取任何你所需要的信息?
进阶篇第6讲:如何善用你的第二大脑,建立知识库?
进阶篇第7讲:如何将别人的知识纳入自己的知识体系?
高阶篇第8讲:教你30分钟快速写出好文章的5步写作法
高阶篇第9讲:学会视觉化输出,让知识变得轻松易懂
高阶篇第10讲:如何将自己的想法打造成可输出的产品?
终极篇第11讲:如何找到自己的一技之长,建立个人品牌?
终极篇第12讲:如何提高你的影响力?
终极篇第13讲:如何将你的个人品牌有效变现?
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