节奏快、变化多的都市生活，似乎让我们身边滋生了越来越多的情绪、情感难题。在心疼一些人独自隐忍伤痛的同时，你是否也曾想过成为一名心理咨询师，为这些人提供专业帮助，让他们走出阴霾？

今天听糖心理举办的严正伟老师的疾病心理学课。几点收获：

1.消化（肠胃）系统是人体的第二大脑，甚至比头脑来的更敏感，且与情绪密切相关。胃癌，太在乎了，放不下很多东西，生气。

说起减肥，我时常能听到这样的话：你要挨饿，你要忍耐，扛过去你就瘦了。总之，就是想尽一切办法和吃饭做斗争。于是，瘦身食谱，成了目前最流行的减肥饮食课的课程内容，瘦，是一种能力，被卡路里控制生活的人会放弃掉所有「计算不了热量」的食物，越减越焦虑，变得不敢吃东西。

路径：Vip/02、喜马/更新中/01传统国学/02健康饮食/037 吴京平：通俗医学史（完结）

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李哲老师简介：

1.广东医科大学李哲人体科学工作室负责人

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所谓脊柱，是指以骨盆为基座，以脊椎骨为支架，以椎间盘为纽带，以肌肉、肌健为动力，以韧带、筋膜作为保护，以脊髓、神经、经脉和血管为通信指挥和能量供给的一个立柱状结构。如果形象一点比喻的话，脊椎骨就好比是钢筋，脊柱周围的肌肉、韧带、神经、血管、筋膜等就好比是混泥土，它们共同浇注起了生命大厦的主梁—脊柱。脊柱支撑着人体的头颅、四肢百骸、五脏六腑等许多器官。脊柱参与构成了胸腔、腹腔和盆腔，用以保护各腔内的各个器官。脊柱骨与脊椎骨之间存在着椎间孔，是脊髓神经的出口，让脊髓神经顺利的传递身体上上下下的信息和维持身体的运行。

李哲老师简介：

1.广东医科大学李哲人体科学工作室负责人

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