丁香妈妈：用药指南升级版（完结)

01.1：宝宝鼻塞、流鼻涕的护理方法.mp3

01.2 宝宝鼻塞、流鼻涕的用药方法.mp3

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没当妈之前，真的不知道当妈之后的这3种心情：后悔。每次没能照顾好宝宝就后悔；因为自己乳头凹陷，硬给女儿挤乳头，结果留下了两道大大的疤痕；心累。育儿观相左，总和婆婆闹不和。每天带娃将近20个小时，还要接受其他人的指手画脚，真的很累；心慌。因为缺少经验，总是杞人忧天。听信晒太阳，喝「茵栀黄」治黄疸，反复折腾宝宝50多天……

你是否也有这样的经历：莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价……

什么是免疫力？

免疫力是指身体免疫系统对抗侵入人体的病菌或恶性细胞病源，保持肌体健康的能力，简言之，免疫力是身体抵抗疾病的能力。免疫力的强弱反映人体免疫功能的强弱，免疫力来自免疫系统，它有三大功能：防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能

许尤佳脾胃科（内治法）：

许尤佳的脾胃科是教授三十多年的经验精华，掌握了脾胃课就能轻松自如的把孩子的体质调理好！

身体是心灵的镜子。这个道理，我在太多人身上看到过。武志红老师就曾经说过这么一件事：他之前去听一个老师讲课，结果第一天就感冒了。而且一听到老师讲课，他就浑身不舒服，胸部和腹部一会儿这疼，一会儿那疼，他也不知道是什么原因。后来，一个学员站起来跟老师提问说，他最近上了很多课，而这些课的核心都是一样的，他为什么还要不断地上这些贵得要死的课呢？

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策略疗法指的是，心理治疗中发生的事均由治疗师发起、并为每个问题设计特别方法,治疗师承担起直接影响患者的责任。它不需要长期的、建立很深的关系，它是很快速的，咨询师设计简单的操作指令，来访者回去自己做。甚至只见一次，来访者过段时间再告诉咨询师结果如何。这对很多学心理学的人来说，是非常颠覆的;但它同时又是迷人、实用、好用的。

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