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抖音系统运营方案，玩抖音的第一步不是改资料、不是发作品，而是先做好账号定位，账号定位做好了，再改资料，再发作品。

因为一切都是围绕账号定位发作品，这是我们反复强调的。但很多学员发现账号定位都做好了，怎么还是有各种问题，经过我们反复的跟学员沟通，以及自身实战经验总结。发现很多学员做账号定位之前，对平台的规则是一窍不通，随意想一个定位就开始发作品。

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每一对父母都希望自己的孩子能够健康长大。天冷了怕冻着，天热了怕闷着。吃多了怕撑着，吃少了怕饿着。

童年时期让孩子有充足的营养，奠定了孩子强壮体质的基础。但孩子能否“健康”长大，还需要关注心理上的健康。而心理健康与否，往往取决于家长是如何跟孩子沟通的，因为家长的话如同种子，撒在孩子幼小的心灵上，播下什么种子，就会结出什么果子。父母能给孩子最好的东西，是理解和支持。不止知他冷暖，更懂他的悲欢。而这份心与心的交流，从更好地进行亲子沟通开始。亲子沟通中出现的所有问题，都是家长的问题。

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绘画心理学分析与治疗是表达性心理治疗（亦称艺术治疗）最代表性的方法之一，是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。绘画创作者的可在专家指导下分析自己的作品进行深层次内心体验，疗愈自我，促进自我成长。咨询师、治疗师通过来访者的绘画来沟通交流，打开来访者他们封闭已久的心门，迅速建立咨询关系，帮助来访者进行深入的内心探索和调整，解决深层次心理和心灵成长问题。

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最近看到这样一句话：英语好的人，总是自带光芒。的确，就像前段时间因参加《声临其境》而再度爆红的“过气”艺人张含韵，就因为一口流利的英语惊艳全网，圈粉无数…