田林老师美甲视频教程 百度云目录：

01基本手部护理（一）

02基本手部护理（二）

拥有25年临床经验的台湾名医廖医生真人出镜，超体系化教学从美白误区、美白关键、科学手段三大模块出发，得出一套有科学依据、让每个女生由内而外白皙水嫩的明星美白术，每天只需花点15分钟，就能掌握细腻紧致，满脸的胶原蛋白，白嫩如少女的美白肌的方法。还有根据闭口、黑头、轻度痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、蜡黄熬夜脸等等，都研究出相对应的美白方法。

可是现实很残酷，为了拥有一双匀称好看的美腿，其实我试过无数方法，就是不起作用：

我试过空中蹬自行车、跑步，可辛苦大半个月发现小腿长肌肉了？

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小美靠天生，大美靠养生从乳腺癌、股骨头坏死、冠心病走出来的潘肖玉就是这样的典范

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中医上讲,“骨出缝,筋出槽,气血不通。”

骨骼是人体的重要组成部分

女人上了年纪后,容易骨骼错位导致筋膜挤压,代谢不顺、身材发胖

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大家好，我是柳燕。

20岁时，我对镜子里的自己说，柳燕你长得真普通。

40多岁时，同龄朋友说，柳燕，我们脸部问题一大堆，你到底怎么保养的？还像个20多岁的小女孩一样精致水嫩。

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