OH卡牌（OH Cards），也叫潜意识图像卡、心灵图卡，是由德国人本心理学家莫里兹·艾格迈尔与艺术家伊利·拉曼共同研发的心理治疗卡片。是整合了“语词联想”、“罗夏墨迹测验”、“沙排”、“房树人绘画”后的心理投射第五大技术。

OH卡牌共176张，分两组。一组是图画卡，包含各类生活场景；另一组是引导卡，写有精心挑选的词语。一张图卡搭配一张文字卡，会有7744种组合。借助不同组合，带领者运用“自由联想”“潜意识投射”技术，激发参与者的创造力、想象力，探寻自己的人格特质、情绪倾向，提升觉察力，获得自主化解困境的能力。

OH卡的学习是没有人群限制的，它可以用来探索任何事情，特别是在专业心理咨询时,OH卡是最没有阻抗的一个技术，往往会在来访者没有察觉的过程里，就协助对方找到了问题的根源与方法。

当然，关于学习者的年龄也是没有太大限制的，小至幼儿园孩童，年长至耄耋之年，都可以随学随用。

如果你有情绪上、关系上、事业上的困惑，或者你想提高觉察能力，变成解决问题的高手，再者你想改变现在的生活状态，或者你只是对OH卡对自身的探索带着一份好奇心，那么不妨来听一堂OH卡课程，将是另一个新起点。

曹春燕：一堂课学会OH卡读心术课程 百度云资源目录：

1.OH卡牌宣传片.avi

2.走进OH卡的世界.avi

3.OH卡在团体中的使用技巧.avi

4.OH卡技巧——拉回来看自己.avi

5.OH卡——意识拓展.avi

6.OH卡与生活——个案显示.avi

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