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路径：瑜伽健身课/ 2022年/5月/01瑜伽、健身/ 122 筋膜刀 视频（100+个视频）

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一、外国教程

1、筋膜刀放松全身

筋膜刀配合按摩的全身放松.mp4

2、筋膜刀放松下肢和足底

大腿侧面和小腿侧面筋膜刀放松.mp4

筋肌膜放鬆機 大腿放鬆 高速按摩槍.mp4

筋膜刀放松大腿和小腿肌肉.mp4

筋膜刀放松大腿前侧肌肉.mp4

筋膜刀放松梨状肌和腰肌.mp4

筋膜刀放松髂胫束.mp4

筋膜刀放松小腿.mp4

筋膜刀放松足底.mp4

筋膜刀腿部后侧和背部放松.mp4

筋膜刀治疗跟腱损伤（非急性期）.mp4

筋膜刀治疗跟腱损伤.mp4

筋膜刀治疗小腿前侧.mp4

筋膜刀治疗足底筋膜炎 (2).mp4

筋膜刀治疗足底筋膜炎.mp4

筋膜刀治疗足底筋膜炎2.mp4

筋膜刀治疗足底筋膜炎之二.mp4

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利用手法和筋膜刀增加髋关节活动度.mp4

3、筋膜刀课程和筋膜刀介绍

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The Long Bar 形状筋膜刀介绍.mp4

单把弯刀型筋膜刀介绍.mp4

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4、筋膜刀治疗肩颈背部

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筋膜刀放松 肩部背部胸部.mp4

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筋膜刀放松肩胛提肌 (2).mp4

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筋膜刀放松肩颈背部肌肉.mp4

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筋膜刀放松胸腰段脊柱两侧.mp4

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5、筋膜刀治疗上肢

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筋膜刀放松肱三头肌.mp4

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筋膜刀治疗肱骨外上髁炎（网球肘）.mp4

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6、筋膜刀治疗膝盖

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二、国内课程

大腿处理案例有遗漏.mp4

骶髂关节.mp4

腹直肌，膈肌.mp4

肩部三角肌岗上肌.mp4

肩胛部分.mp4

筋膜刀处理竖脊肌.mp4

筋膜刀处理一次痊愈.mp4

筋膜刀基本介绍.mov

筋膜刀基础理论.pdf

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颈部1.mp4

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髂肌，腰方肌.mp4

髂胫束，大转子，阔筋膜张肌肉.mp4

十几年腰肌劳损筋膜刀单侧处理一次案例.mp4

手臂，肘，腕，手.mp4

膝关节处理案例.mp4

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