央视评论员21天帮你搞定表达难题【完结】 百度云资源目录：

01 | 0.01【课前必听】如何听课，让这门课更超值.mp3

02 | 0.01【课前必听】如何听课，让这门课更超值.pdf

03 | 0.02发刊词：这一次，彻底搞定表达难题.mp3

04 | 0.02发刊词：这一次，彻底搞定表达难题.pdf

05 | 1.01心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难.mp3

06 | 1.01心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难.pdf

07 | 1.02应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张.mp3

08 | 1.02应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张.pdf

09 | 1.03【工具包】10分钟放松练习.mp3

10 | 1.03【工具包】10分钟放松练习.pdf

11 | 2.01做好五步，帮你准备好一次当众说话.mp3

12 | 2.01做好五步，帮你准备好一次当众说话.pdf

13 | 2.02控制说话时间，不啰嗦就成功一半.mp3

14 | 2.02控制说话时间，不啰嗦就成功一半.pdf

15 | 2.03（上）把握讲述结构，让你的表达有层次.mp3

16 | 2.03（上）把握讲述结构，让你的表达有层次.pdf

17 | 2.03（下）把握讲述结构，让你的表达有层次.mp3

18 | 2.03（下）把握讲述结构，让你的表达有层次.pdf

19 | 2.04学会先接后转，忘词、打断都不怕.mp3

20 | 2.04学会先接后转，忘词、打断都不怕.pdf

21 | 2.05【工具包】做好一次当众表达的自查清单.mp3

22 | 2.05【工具包】做好一次当众表达的自查清单.pdf

23 | 3.01关键时刻发言，如何张口就能说？.mp3

24 | 3.01关键时刻发言，如何张口就能说？.pdf

25 | 3.02突然被叫到，如何争取思考时间？.mp3

26 | 3.02突然被叫到，如何争取思考时间？.pdf

27 | 3.03【技能训练】抗压训练，学会边说边想.mp3

28 | 3.03【技能训练】抗压训练，学会边说边想.pdf

29 | 3.04【工具包】手机直播抗压训练工具包.mp3

30 | 3.04【工具包】手机直播抗压训练工具包.pdf

31 | 3.05【自查清单】抗压训练自查清单.mp3

32 | 3.05【自查清单】抗压训练自查清单.pdf

33 | 3.06发散思维：学会找跳板，就能快速反应.mp3

34 | 3.06发散思维：学会找跳板，就能快速反应.pdf

35 | 3.07结构思维：会穿靴戴帽，说话就有章法.mp3

36 | 3.07结构思维：会穿靴戴帽，说话就有章法.pdf

37 | 3.08逻辑思维：会用连词，让你更有说服力.mp3

38 | 3.08逻辑思维：会用连词，让你更有说服力.pdf

39 | 3.09【技能训练】承接训练，随时随地有话接.mp3

40 | 3.09【技能训练】承接训练，随时随地有话接.pdf

41 | 3.10【工具包】承接能力训练工具包.mp3

42 | 3.10【工具包】承接能力训练工具包.pdf

43 | 3.11【自查清单】承接能力训练自查清单.mp3

44 | 3.11【自查清单】承接能力训练自查清单.pdf

45 | 4.01如何听懂弦外之音，高情商应答？.mp3

46 | 4.01如何听懂弦外之音，高情商应答？.pdf

47 | 4.02如何培养交流感，吸引对方注意力？.mp3

48 | 4.02如何培养交流感，吸引对方注意力？.pdf

49 | 4.03如何训练时间感，短时间把话说清楚？.mp3

50 | 4.03如何训练时间感，短时间把话说清楚？.pdf

51 | 4.04如何培养表达习惯，不做谈话终结者？.mp3

52 | 4.04如何培养表达习惯，不做谈话终结者？.pdf

53 | 4.05【技能训练】用不同时长，讲好同一个主题.mp3

54 | 4.05【技能训练】用不同时长，讲好同一个主题.pdf

55 | 4.06【工具包】时间感知与讲述方式工具包.mp3

56 | 4.06【工具包】时间感知与讲述方式工具包.pdf

57 | 4.07【自查清单】时间感知训练自查清单.mp3

58 | 4.07【自查清单】时间感知训练自查清单.pdf

59 | 4.08专题答疑：一到发言就脑袋空白，怎么办？.mp3

60 | 4.08专题答疑：一到发言就脑袋空白，怎么办？.pdf

61 | 4.09专题答疑：聊天时如何寻找话题，不冷场？.mp3

62 | 4.09专题答疑：聊天时如何寻找话题，不冷场？.pdf

63 | 4.10专题答疑：说话时总被忽视，如何提升吸引力？.mp3

64 | 4.10专题答疑：说话时总被忽视，如何提升吸引力？.pdf

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