象棋首先是培养孩子的专注力，这个很多家长都懂，就不多说了。其次就是培养孩子发现问题、分析问题、解决问题的能力。下棋的过程就是发现问题的过程，对方这一步棋对我有威胁了，我是否能观察到？发现了，那么接下来我就开始分析怎么破解、解决掉它。几乎每一步棋都是这样一个思维过程，这就是一种训练。
同时培养孩子的记忆力，你得记棋谱，同时还要会复盘。之前下过的棋，你要记得住，这样才能从过往的经历中总结经验教训。河南荥阳有个6岁的孩子在《挑战不可能》上的表现就是超强记忆力的表现，他以一敌二，与两位冠军棋手进行盲棋车轮战，同时他还要记住两盘棋局的全部步骤。这些都是可以训练的。
还有，就是对于孩子品德的培养。有的棋盘上就印的“观棋不语真君子，起手无悔大丈夫”，这就是说，你看棋看别人比赛的时候，不能说话，不能给人支招。而下棋的人不能摸完棋子却不走棋，棋子落下后也不能反悔。这在当下就是一种“契约”精神，人要重承诺、遵规则。
另外，就是换位思考，你要站在对手的角度考虑，跟平时生活中一样。现在很多孩子比较自我，只考虑到自己。而下棋如果你只考虑自己，不懂得站在对方的角度去考虑、解决问题，这棋一定输。所以，在一定程度上，下棋会教会孩子多角度考虑问题，而不仅仅从个人角度出发。
确实是。有一句话“棋如人生”，下棋和人生一样，每时每刻都面临着选择，你走错一步可能就满盘皆输，必须得慎重，做出最合适的选择。可是，这每一场的输和赢，又都是当下的，并不能代表永久，所以当你输的时候可能面临着一次挫折教育，你怎么面对失败？你怎么解决问题？这些都是为了未来的赢而做的准备。
下象棋看似很静态，却是非常消耗体力的一项运动，重视智力的同时，不能忽视体育锻炼。有时候，在过程中你可能走成赢棋了，但如果最后脑供氧不足了，也可能错失机会。锻炼好身体才能下好棋，我每周会送女儿去打几次乒乓球，对于她的学习和身体健康都是非常有益的。

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