老师简介：王昕老师

瑜伽讲师 

国际瑜伽协会理事员 

北京医科大学医科毕业印度SWARGSHAM静修学院深造，师从印度瑜伽大师YOGESH.取得印度Rishikesh yoga Teacher"s的资格;中央电视台儿童频道亲子瑜伽专业讲师;

为国家教育部拍摄孕期瑜伽光盘;

《母婴》、《悦己》杂志发表孕期瑜伽专栏;

张菁瑜珈、北京蝉舟瑜珈总部、圣玛瑜伽总部、教学总监;

北京协和医院、北京美华妇产医院、北京航天部医院专业孕妇瑜伽教师;

中海油、中石化专业企业内训教师; 

王昕老师多次在国内举办各种教师培训及讲座.这一期的培训，不间断的5天40个小时的密集训练，王昕老师会把最新的更加严谨和专业的孕期和产后亲子瑜伽的知识分享给大家，学习结束之后，如果您是瑜伽老师，您将会会完全掌握并熟练，安全的去教授关于这一系列的所有的课程。如果您是一位孕妈妈，那也会在对自己和对胎宝宝更加了解的基础上、健康、喜乐的度过这个孕产期…… 

第一天：女性一生各阶段的生理、心理特点²

瑜伽解剖学及课堂应用² 

孕前调理瑜伽

第二天：针对不同孕期的体式练习，安全习练原则²

如何借助辅助用具更好帮助不同孕期的准妈妈² 

孕期呼吸控制法的讲解、应用² 

适合孕期的冥想方式

第三天：

孕妇瑜伽球的教授、练习²

孕期营养² 

中医经络走向、十二时辰养生法²

瑜伽对应不同身体表现辅助按摩手法

第四天：

产程中的放松与技巧²

如何合理安排瑜伽课程以适应不同孕周 不同胎位 不同身体状态的孕妈妈需求²

如何根据孕妈妈个人原因（如胎位 胎数 身体 心理状态）决定练习开始和结束的时间² 

产后新妈妈的生理特点² 

影响产后修复的因素² 

产后修复的特殊时期² 

如何应用瑜伽手段帮助新妈妈适应角色转变² 

产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项² 

产后催乳训练² 

产后课堂安排、习练、排课编排技巧

第五天：

0-12岁宝宝的生理特点² 

婴儿动作发展的里程碑² 

运用瑜伽知识 帮助孩子坐立、爬行、站立² 

日常生活及瑜伽课程中的安全常识² 

婴儿及儿童瑜伽的适应对象² 

新生儿抚触² 

婴幼儿中医按摩手法² 

亲子瑜伽的益处² 

0-12岁孩子所适合的体式² 

婴儿瑜伽对母体的好处² 

如何跟你的宝宝沟通² 

如何合理有效的安排一堂亲子瑜伽课程针对不同年龄段的宝宝²

0-12岁的幼儿瑜伽课堂安排

孕产瑜伽王昕老师课程合集百度云目录：

001、王昕 产后修复瑜伽线上导师培训营（原价3980）

002、王昕 孕期瑜伽线上导师培训营（原价3890）

003、王昕 孕期瑜伽系列全套课程(原价498)

01 孕期瑜伽的好处和练习方法1

02 孕期瑜伽的好处和练习方法2

03 孕期瑜伽的好处和练习方法3

04 孕期瑜伽安全练习的二十六个体式

05 产程中自由体位及呼吸的应用

06 孕期瑜伽 助力顺产

07 孕期双人瑜伽

08 孕期增强产力—力量控制练习

09 孕期增强产力—助力顺产

10 孕期增强产力—缓解妊娠便秘帮助消化

11 孕期理疗瑜伽1

12 孕期理疗瑜伽2

13 孕期理疗瑜伽3

14 一节标准的孕期球课瑜伽1

15 一节标准的孕期球课瑜伽2

16 一节标准的孕期球课瑜伽3

17 一堂完整的孕期课上

17 一堂完整的孕期课下

004、王昕 孕期瑜伽球的编排4节课

005、学部 王昕私mi处修复

006、【wake 瑜伽】王昕孕孕产瑜伽系列课 12节课

01第一节：孕妈妈清晨第一课

02第二节：助力顺产轻松分娩

03第三节：宝宝的胎位调整 

04第四节：产程中自由体位及呼吸的应 

05第五节：如何科学坐月子

06第六节：月子里必备的小运动 

07第七节：产后腹直肌修复 

08第八天：呼吸训练及内核心稳定 

09第九节：产后盆底肌修复

10第十天：产后乳房养护

11第十一天：产后拥有小翘臀

12第十二天：产后还你马甲线 

007、教学课堂 王昕-孕期和产后瑜伽的安全性教学与私教注意的教学要点

008、王昕孕期培训

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