2021-08-14 421
你不经意露出的马甲线
是迷人的性感
是热爱生活的无言证明
还以为疯狂虐腹就能有马甲线?
还在苦恼于没人教你练?
错误的方法、低效的训练只是浪费时间
我们给你更专业、高效的训练
让你在家拥有马甲线
马甲线进阶养成计划
心肺训练燃烧脂肪
力量训练塑造线条
全身塑形提高新陈代谢能力
三次全国比基尼比赛冠军朱湉默(Lulu)全程带你
28天的强化训练,让你彻底蜕变!
你与马甲线的距离
只差一个开始
即刻加入训练计划,现在就开
朱湉默(LULU)健身视频:28天马甲线进阶养成计划 百度云目录:
1,进阶胸部训练
2,心肺训练
3,辅助训练
4,进阶美背轰炸
5,心肺训练
6,核心训练
7,拉伸恢复
8,腿部训练
9,心肺训练
10,辅助训练
11,3D肩部
12,心肺训练
13,核心训练
14,拉伸恢复
15,进阶胸部训练
16,3D肩部
17,心肺训练
18,核心训练
19,辅助训练
20,腿部训练
21,核心训练
22,心肺训练
23,拉伸恢复
24,心肺训练
25,进阶美背轰炸
26,心肺训练
27,腿部训练
28,辅助训练
原文链接:https://www.wlzyxy.cn/?id=3107
=========================================
https://www.wlzyxy.cn/ 为 “未来资源学院” 唯一官方服务平台,请勿相信其他任何渠道。
其他资料 2020-12-16
运动康复 2022-04-29
两性学习 2021-06-21
文学艺术 2022-05-04
两性学习 2021-05-25
文学艺术 2022-10-09
技能提升 2022-08-10
高中学习 2022-04-29
文学艺术 2021-04-26
有声小说 2021-06-07
扫码二维码
获取最新动态