王宇赤 身体心理学38讲:读懂身体的秘密,迈开改变的步伐

 2021-08-02    670  

我们都知道,大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好,比如痘痘、肥胖、磨牙;有些症状却无药可治,比如驼背、掉发……要想读懂这些问题,解开身体的层层迷雾,心理学也能为我们提供很多帮助,但更重要的是回到身体里,因为身体知道答案。

身体的反应是潜意识的呈现。很多身体的疼痛疾病,是在提醒:你急需面对内心的需求。

武志红心理首席咨询师王宇赤老师,融合12年舞动治疗经验与上万咨询个案总结,将线下舞蹈治疗最成功的理念方法融会贯通﹐精心打磨成线上课程。


王宇赤 身体心理学38讲:读懂身体的秘密,迈开改变的步伐 百度云目录:

38 视频 问答:尊重身体,拥有智慧与力量

37 当灵魂跟上身体的脚步,原来这么爽

36对身体好,原来这么简单

35 学会尊重身体的真实感

34 学会感受身体动作的力量

33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子

32 视频 问答:拥抱身体帮你留住的记忆

31 如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.mp3

30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?.pdf

30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?.mp3

29预习 _ 探索身体的记忆地图01.pdf

29预习 _ 探索身体的记忆地图.mp3

28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.pdf

28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.mp4

27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.pdf

27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.mp3

26 两X关系 身体是亲密关系的晴雨表.pdf

26 两X关系 身体是亲密关系的晴雨表.mp3

25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.pdf

25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.mp3

24 预习 身体,连接你与世界的关系.pdf

24 预习 身体,连接你与世界的关系.mp3

23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.pdf

23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.mp4

22 情绪是身体的帆.pdf

22 情绪是身体的帆.mp3

21 身体是情绪的船.pdf

21 身体是情绪的船.mp3

20 身体是如何为情感发声的?.pdf

20 身体是如何为情感发声的?.mp3

19 情绪是如何装进胃里的?.pdf

19 情绪是如何装进胃里的?.mp3

18 预习 身体与情绪.pdf

18 预习 身体与情绪.mp3

17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?1.pdf

17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?.mp4

16 身体疾病的意义.pdf

16 身体疾病的意义.mp3

15 身体疼痛的隐喻.pdf

15 身体疼痛的隐喻.mp3

14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象1.pdf

14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象.mp3

13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知1.pdf

13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知.mp3

12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.pdf

12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.mp3

11 肥胖|长胖的你在害怕什么?.pdf

11 肥胖|长胖的你在害怕什么?.mp3

10 腰酸背痛|后背在支撑什么?.pdf

10 腰酸背痛|后背在支撑什么?.mp3

09 肩周炎|肩膀在委屈什么?.pdf

09 肩周炎|肩膀在委屈什么?.mp3

08 长痘痘|脸是面具还是表达?.pdf

08 长痘痘|脸是面具还是表达?.mp3

07 皮肤病|皮肤在保护什么?.pdf

07 皮肤病|皮肤在保护什么?.mp3

06 磨牙|牙齿在攻击什么?.pdf

06 磨牙|牙齿在攻击什么?.mp3

05 头痛|头在述说什么?.pdf

05 头痛|头在述说什么?.mp3

04 预习 理解你的身体.pdf

04 预习 理解你的身体.mp3

03 学会体验身体的创造力_页面.pdf

03 学会体验身体的创造力.mp3

02 觉知身体的样子_页面.pdf

02 觉知身体的样子.mp3

01 预习 觉知你的身体.pdf

01 预习 觉知你的身体.mp3

00 武志红推荐语:身体知道答案.pdf

00 武志红推荐语:身体知道答案.mp3

00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.mp3

00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步(1).pdf

00 参考书单 10本好书,伴你解读身体_页面.pdf

00 参考书单 10本好书,伴你解读身体.mp3 

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