2021-08-01 376
陈婕君 带你走出童年阴影 百度网盘课目录:
觉察篇
第一天:我有童年阴影吗?
记不起童年的事情,如何检查自己是否受到童年阴影的影响?
童年阴影的具体表现形式有哪些?
童年阴影与成年阴影之间有什么不同?
第二天:童年阴影是怎样的一种创伤?
童年阴影是怎样形成的?
童年阴影的创伤机制是什么?
童年阴影有可能被治愈吗?
第三天:童年阴影是怎样影响我们的一生?
为什么童年阴影最难被察觉、影响最大、又最应该被关注?
为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引?
童年时期已经忘记的事情是怎样影响我们一生的?
自愈篇
第四天:如何唤醒童年阴影的自愈能力?
自愈的可能:童年阴影治愈的最新神经、遗传学研究成果
如何提高自己的复原力来疗愈童年阴影?
面对阴影和创伤:心率协调术练习
第五天:如何终结童年阴影的代际传递?
如何与现在的原生家庭建立更有效的连接?
如何避免自己的童年阴影伤害到伴侣和孩子?
如何理解家族从而真正理解自己,疗愈自己?
第六天:如何运用内部家庭系统的力量疗愈童年阴影?
有童年阴影的我们如何进行自我分析?
如何通过内部家庭系统法来理解自己的潜意识和盲点?
如何运用内部家庭系统法如何疗愈童年阴影?
升华篇
第七天:人格的终身发展——童年阴影的超越之路
“没有伤疤的痛楚”——解读发展性创伤。
发展性创伤的治愈方法。
如何实现人格的终身的发展,走上富足的生活。
原文链接:https://www.wlzyxy.cn/?id=2881
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