人在江湖飘，每天学两招。理解自己，理解世界，打开人生更多可能。
大家好，如果有人告诉你，只要你的意志力足够强，你就可以了。自己的身高突破上限，涨到两米八那你肯定会觉得他是疯了，但如果他说只要你的意思。
意志力足够强，也就可以永远斗志昂扬的工作，轻松自在的生活，跟别人和谐相处。你就会想唉对啊，有可能啊，但你仔细想一下，你凭什么？就会相信后面这种说法呢，前面的说法，你很容易戳穿，因为你了解人体的。
规律知道他是不会以人的主观意志为转移的，涉及到。我们自身的情绪思维，人际关系就只有很少数的人可以意识到。他同样也有自己的规律，某种意义上，他也是不以人的主观意志。
为转移的大家好，我是李宗伟，心理学研究者，心理咨询师在这么？合理我想跟你聊一聊心理学的规律跟我们的情绪，思维和人际关系。有关的规律跟世界上所有的规律一样，我们认识规律的目的是想让生活变得好。
更好在没有认识到自然界的规律以前，人类有一种盲目的热情是只要我。想我就一定能战胜大自然，我们也吃到过这样的苦头，后来认识到。大自然不是你想怎么样就怎么样的？接受了这一点呢，并不意味着人类。变得无能了，我们对自然界理解的越来越多，也就越来越知道怎么跟他相处。当我们掌握这些规律以后，我们活得更好了，认识规律，可以让我们的生活。活变得更好，但他有一个必要的代价，谁想认识他？谁就必须要先接受自己？
自己都无力，因为你不能够无视规律，很多事情也不能使蛮劲，或者说。使使蛮劲也没用，因为规律在这里管着对宇宙万物是这样，其实对我们。自己也一样，对大自然使蛮劲是没有好处，对自己使蛮劲儿。
也没有好处，可是回到我们自己身上，我们经常会忍不住这种环境。对自己或者是对身边的其他人比如说吧，一个人，他被诊断为抑郁症，他的父母。我家人可能就会说抑郁症不算什么病，你想开一点，也别给自己那么多压力，不就好了。
好了吗？一个人说我睡不着，他的伴侣就会说你放松一点不就好了吗？一个孩子说我上课老走神儿，她的老师说你以后专心一点儿不就好了吗？一个员工说我的业绩完不成，他的老板说，你再努努力不就好。
好了吗？如果光是凭着发狠用力下命令，这样的方式就能解决问题的话。那心理学就不是一门科学了，如果要用科学的态度来解决这些问题，就必须要承认。很多事情不是你想怎么样就能怎么样的承认了这一点你才可能去？

李松蔚认知思维16讲 百度网盘目录：01. 认知思维.mp3

02. 自我认知-改变人生的第一步.mp3

03.站在高处重新审视自己.mp3

04.发现自己对自己限制.mp3

05.打破思维的天花板，重获无限可能.mp3

06.看到因果论的局限，打开思路.mp3

07.把“问题”变成“福利”的终局思维.mp3

08.掌握欣赏事物的新视角，让改变自然发生.mp3

09.看清真正的问题，实现真正的改变（上）.mp3

10.看清真正的问题，实现真正的改变（下）.mp3

11.关系的本质是合作.mp3

12.每个人都带着各自的经验而来.mp3

13.活出自我成就自己.mp3

14.跳出自我，赋能他人.mp3

15 与更强大的力量站在一起，轻装上阵.mp3

16 带着终极疑问，走向人生的更高层级.mp3