为什么我不论做什么事情都畏畏缩缩，经常怀疑自己？ 为什么我总是害怕与人交往，无法融入人群，孤僻自卑？为什么我经常不懂拒绝，无意识得想要讨好别人？ 为什么我在感情中经常很“作”，因此矛盾频发，两个人渐行渐远？ 为什么我总是忍不住对孩子发火，我们的关系也变得越来越僵硬？

其实，这些都是心理缺乏营养的表现。

如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，人既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养，这些也正是我们幸福人生的最底层代码。

但如果童年时期没有得到足够的心理营养，终其一生，都会不断寻觅，更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己，甚至将这种缺失遗传给下一代。

那么，在我们寻觅的背后，究竟缺失的是什么心理营养，如何通过了解自己的天生气质类型，补足自己缺失的心理营养？

壹心理与“心理营养”首创者林文采博士联合开设课程《童年缺失的心理营养，如何在成年后补足》，带你透过现象看本质，深入解决上述问题，成为一个拥有幸福能力的人。

林文采 童年缺失的心理营养如何在成年后补足 百度云课程目录：

Part 1 心理营养

01 就像身体需要营养，心理也需要营养

02 心理营养从0到3个月

03 心理营养从4个月到3周岁

04 心理营养从6岁到7岁

05 心营养不足，会影响我的人际关系？

06 心理营养不足会如何影响我的人际关系

07 心理营养如何影响婚姻，我能做什么

08 心理营养答疑之林文采语录—上

09 心理营养答疑之林文采语录—下

Part 2 天生丽质

01 什么是天生丽质，对我们的影响是什么

02 如何识别冷静型的人，并与他们相处？

03 如何识别乐天型的人，并与他们相处？

04 如何识别忧郁型的人，并与他们相处？

05 如何识别激进型的人，并与他们相处？

06 如何识别奉献型的人，并与他们相处？

07 天生丽质答疑之林文采语录(上+下）