你是否受到延误的困扰……

总延迟：事情最终没有做到，结果并不理想。

轻松垂直：准备休息5分钟，无法取出手机？

经常焦虑：事情被束缚在一起，我不知道先做哪一个？不能说主要和次要的区别？

自律：计划好的事情，放弃不到20％？

稍微缺乏工作：工作/生活不平衡，你不堪重负？

安伯说：

没有延误和延误

但要理解它并与之协调

拖延不需要被打败

它的存在将“帮助”你的成长

第1天

了解拖延的本质，并为正确的药物获得战争的科学方法。

第3天

在几秒钟内改变行动，以建立自信和自信的态度

第8天

解锁ABC事件类别并教您区分主要和次要

第17天

掌握IBM管理500强并实践“立即行动”概念的方式

第21天

收集风险标识清单以避免反弹并告别自我监管人员

导师介绍

2个月赢得最困难的SAP全球认证资格

旅行，摄影，每年100本书

IBM高级顾问，超人母亲，企业家老板

行动营焦点

价值服务

每周知识点可帮助您建立时间系统+教师亲自播放问题和答案

社区合作伙伴

加入行动营微信集团，超过6万战争拖累演员共同进步

冲压机制

“卡片”链接，优秀的家庭作业和指导团队将指导您完成审核

准备使用

完整的科学战系统共享，15个音频课程+4个实时课程，所有零基础学习

实用性

一种实用的战争方法

行动营值得选择的5个原因

学习申请

7W +人时间管理导师，给你15个战斗拖放工具

黄金含量足够

帮助您养成良好的习惯，加倍您的时间价值！

专业信任

使用IBM的500强高性能方法管理个人

回答问题

7 * 24小时保姆教练团队回答您的问题

适用人群

l严重延误的患者，按期限追逐的患者

我不会安排毕业聚会

l与有孩子的母亲一起工作，缺乏技能

l长期不能专心工作的人

l想要改善自我控制并克服延误的人

amber大神 21天战拖行动营百度云课程目录：

发刊词 _ 你好，拖延症_看图王.pdf

发刊词 _ 你好，拖延症.mp3

Day21：战拖行动营丨毕业典礼.mp3

Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹.pdf

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Day18 _ 习惯的3步自动回路.pdf

Day18 _ 习惯的3步自动回路.mp3

Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标.pdf

Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标.mp3

Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己.pdf

Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己.mp3

Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来.pdf

Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来.mp3

Day14 第二周串讲+直播答疑.mp3

Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰.pdf

Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰.mp3

Day11 告别混乱，对拖延say NO！.pdf

Day11 告别混乱，对拖延say NO！.mp3

Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法.pdf

Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法.mp3

Day09 琐事太多，怎么办？.pdf

Day09 琐事太多，怎么办？.mp3

Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次.pdf

Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次.mp3

Day07 第一周串讲+直播答疑.pdf

Day07 第一周串讲+直播答疑.mp3

Day06（没音频）.pdf

Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活_看图王.pdf

Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活.mp3

Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急_看图王.pdf

Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急.mp3

Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延_看图王.pdf

Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延.mp3

Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙_看图王.pdf

Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙.mp3

Day01 基因决定我们都有拖延症_看图王.pdf

Day01 基因决定我们都有拖延症.mp3