如果你觉得你曾辜负过生命，如果你曾不被人爱，在关系里倍感焦虑，如果你想要在下一个十年喜悦而丰盛，请不要把时间浪费在抱怨和自我怀疑中，最好的行动是，开始专注而负责任的投入到你生命的每一刻。

课程目标：

1.我们坚信,体验才能相信，相信才能创造，创造才能拥有。

2.帮助大家解密关系中的限制，建立支持系统。

3.感受身心活力和核心力量的启动,增强心灵透过声音和躯体的灵活性表达。

4.深度触碰及释放情绪闭锁区域的能量,感受紧张区域逐渐松动打开的过程。

课程收获：

1.察觉、减轻内心的慌乱和紧迫感

2.减轻金钱匮乏感、滋养获取金钱的创造力

3.改善亲密关系、亲子关系、职场上下级关系

4.找到使用注意力的结构，破解你命运的源代码

5.我们不跟时间抗争，我们也不对时间妥协

周梵《和时间做朋友》视频课纯享抢先版课程目录：

第1节：如何破除时间匮乏感和焦虑感

第2节：吋间的价值被使用时间的人决定

第3节：能量复制和迁移练习

第4节：当你成为问题解决家时，你可能也是问题创造家

第5节：觉察替罪羊练习和小组分享

第6节：在消耗状态下生活，为什么更容易补偿和上瘾?

第7节：生命的品质，是由无数次选择的好坏筑就的

第8节：线性成长和指数成长

第9节：实现指数式飞跃成长必备的4个核心能力

第10节：如何均衡调动使用我们的理性和感性力量

第11节：当成为一个好的合作者时，你才会有更多支持者

第12节：信任自己，才是关系中最重要的核心

第13节：当我扪求助时，为什么得不到身边人的支持?

第14节：在关系里承担和负责，同担业力，共享福报

第15节：创伤情绪和原生家庭

第16节：身体和情绪既依赖又相互作用

第17节：遇到生活和关系中的焦虑问题，具体该如何应对?

第18节：如何扩展自己，让自己变得更有力量?

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