无论是一见钟情，还是日久生情，相信双方都是希望能最终走到一起的，但往往事与愿违，还没交往多久就分手了。如果偶尔出现这种情况还算正常，但如果每段感情都是这样，那就应该思考一下该怎么谈一次长久的恋爱了。

要知道，恋爱中的长期关系也是需要维持的，而每段感情都不能长久的人，很可能就是第一步就走错了。很多人对自己的感情没有明确认知，而稳定的感情恰恰需要明确的认知，有了认知才有准确清晰的行动。比如，你换了新的工作，要租一个新房子，价位、地段、居住环境等都可以作为筛选标准，这时候，我们要考虑清楚这些标准里什么最重要，然后根据不同的标准的重要程度决定自己要选哪座房子。不然房源那么多，漫无目的怎么选。感情也是如此，想要谈一次长久的恋爱，就要有明确的自我认知。

第一步先确定是不是双方都有好感，毕竟一段长久的恋爱要建立在好感的基础上。正常情况下，我们看到喜欢的异性时，会分泌多巴胺，这种物质让我们产生快乐的情绪。这时候，我们一定要冷静、正确的看待自己的喜欢，千万不能被喜欢冲昏头脑。不然当你一顿骚操作确定彼此的关系，进入恋爱阶段后，很快你会发现对方可能并不是我们初见的模样。尤其是我们在前期与妹子相处时往往高需求，我们喜欢人家，根据我们的喜好对她做出了判断。这时候，对方被你的认知光环笼罩，你甚至认为她哪哪都对，哪哪都好。

一旦过了这个新鲜感，追到手了，该做的事情也做完了，发现她原来并不是自己想象的那样，就想GG了。所以，恋爱前还不了解对方时，适当地降低自己的需求感和期待值。客观地看待对方，不要总是自己想象。当然，除了双方的好感之外，长久的恋爱还需要双方不断相处的磨合，懂得判断双方的共同认知，是否足够合拍一致。比如，双方所看重的价值是否匹配，还有思维习惯的差异、婚恋的心态，金钱观价值观等等。举个例子，如果你希望继续奋斗事业，可是姑娘想要早点结婚生子，如果随着你们的相处，你们的认知没有达到统一，那么这段关系很难维持。

我们可以想象一下，如果你现在正在接触几个不同类型的女生，有的公主病，有的过于独立，有的性格不合，相处起来太累。那么，当你意识到这些问题的时候，你就会对自己的目标更明确，知道自己到底想找个什么样的女朋友。因为每个人的认知，会随着自己的经历，被不断的刷新和升级，所以在找到真爱前我们要不断的去筛选，只有过滤掉那些不适合自己的人，你才能离你最后想要的那个她不断靠近。这，也是为什么大家总说要多恋爱的原因。这也是我们一而再、再而三强调打开社交圈，拓展异性资源的原因。

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