七年之痒的七年的是对婚姻的划分，七年之前彼此磨合，直到发现问题的存在，这也导致了很多夫妻离婚，那么婚姻不容易，作为夫妻的你们该怎么面对七年之痒呢?

一、要注重平常生活中的小浪漫

夫妻之间时间长了，难免趋于平淡。这个时候就要相互找点儿浪漫，比如说在另一方过生日的时候，送她一件小礼物，给他一个惊喜，或是为他准备一顿丰盛的烛光晚餐，增加点浪漫的情调，找一找当时恋爱的感觉。放假休闲的时候，一起出去旅游，走一走两个人都很想去的地方，这都可以增加夫妻之间的幸福指数，让两个人的感情继续升温。

二、奉献理念

不要挑剔对方，不要希冀从头塑造对方。而应经常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活?充实的精力食粮?和平感、幸福感?日常生活中发自心里地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

三、多做爱对方的事

做别人爱做的事，哪怕点点滴滴，也会留下爱的能量，有爱的能量的人，很容易化解婚姻不顺留下的怨恨。爱可以弥补不足，爱可以给对方力量，爱是温暖的阳光，爱的温暖可以融化情感的坚冰。

四、留下空间

很多婚姻在约束与反束缚中走向消亡，于是很多人提出要给对方留有空间。着实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为本身独一的精力拜托。在交往中不停提升本身的人生聪明，不绝调解自己，顺应婚姻。

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