一、当断则断

婚外恋最好一开始就不要发生，一旦发生了就很难收拾。有的人自制力比较强可以断绝这种感情，有的男人一方面迷恋婚外恋的对象一方面又不愿意破坏自己的婚姻，两个人还是藕断丝连，导致婚姻生活受到巨大伤害。男人需要理智作出决定，这世界上没有两全其美的事情，在婚外恋和家庭之间必须选择一个，最好的方法就是把婚外恋掐死在萌芽阶段，让它不要继续发展。

二、刚柔并济

结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或太狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。

三、关心家庭生活

家是什么?是港湾，是修养生息的地方，也是人生的加油站，是动力源。家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要?婚外情中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始，要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了?与爱人多久没拥抱、没接吻、没做爱、没交流了?多久没关心孩子学习了?多久没做家务劳动了?行动起来吧!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。

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