任春晓全套拉丁舞极限教学网课资源 百度云分享

路径：其他上新/春晓拉丁舞/新学未-从零基础到进阶的全套拉丁舞极限教学课程不加密458

任春晓全套拉丁舞极限教学网课资源 百度云目录：

001-购买课程之后如何学习.mp4

002-先导课_任春晓.mp4

003-拉丁舞介绍_任春晓.mp4

004-1 拉丁舞五支舞蹈的起源、风格特点以及舞蹈展示_任春晓.mp4

005-2 拉丁舞的基本姿态讲解及示范_任春晓.mp4

006-伦巴舞跟练（1） 第1节_任春晓.mp4

007-伦巴舞跟练（1） 第2节_任春晓.mp4

008-3 伦巴舞中钟摆运动pendulum的运用讲解及示.mp4

009-3 伦巴舞中钟摆运动pendulum的运用讲解及示.mp4

010-4 伦巴舞中拧转运动rotation的运用讲解及示范_任春晓.mp4

011-5 拉丁舞中脚的运用及示范_任春晓.mp4

012-6 伦巴舞的基本节奏和转动讲解_任春晓.mp4

013-伦巴舞跟练（2）_任春晓.mp4

014-7 伦巴舞的原地换重心（律动）讲解及示范_任春晓.mp4

015-8 伦巴舞的时间步讲解及示范_任春晓.mp4

016-9 伦巴舞的方步讲解及示范_任春晓.mp4

017-伦巴舞跟练（3）_任春晓.mp4

018-10 主力腿与动力腿的区分及运用讲解与示范_任春晓.mp4

019-11 伦巴舞的库克拉恰讲解及示范_任春晓.mp4

020-12 伦巴舞的前进步讲解及示范_任春晓.mp4

021-13 伦巴舞的后退步讲解及示范_任春晓.mp4

022-14 伦巴舞的前进转讲解及示范_任春晓.mp4

023-15 伦巴舞的定点转讲解及示范_任春晓.mp4

024-伦巴舞跟练（4）_任春晓.mp4

025-16 伦巴舞的平转讲解及示范_任春晓.mp4

026-17 伦巴舞的手臂讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

027-17 伦巴舞的手臂讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

028-18 伦巴舞的肋骨收缩练习及示范_任春晓.mp4

029-19 伦巴舞的肩胛骨运动轨迹及示范_任春晓.mp4

030-20 伦巴舞的力量传导轨迹及示范_任春晓.mp4

031-21 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

032-21 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

033-21 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第3节_任春晓.mp4

034-伦巴舞跟练（5） 第1节_任春晓.mp4

035-伦巴舞跟练（5） 第2节_任春晓.mp4

036-22 伦巴舞的呼吸运用及讲解示范_任春晓.mp4

037-23 伦巴舞的肢体感觉组合示范_任春晓.mp4

038-24 伦巴舞培养肢体感觉组合讲解_任春晓.mp4

039-25 伦巴舞单人基本步组合的深度讲解与示范_任春晓.mp4

040-26 伦巴舞手臂延伸深度讲解及示范_任春晓.mp4

041-27 伦巴舞单人竞技组合示范_任春晓.mp4

042-28 伦巴舞单人竞技组合讲解（一）第1节_任春晓.mp4

043-28 伦巴舞单人竞技组合讲解（一）第2节_任春晓.mp4

044-29 伦巴舞单人竞技组合讲解（二）第1节_任春晓.mp4

045-29 伦巴舞单人竞技组合讲解（二）第2节_任春晓.mp4

046-30 伦巴舞单人竞技组合讲解（三）_任春晓.mp4

047-31 恰恰舞的基本节奏讲解及示范_任春晓.mp4

048-恰恰舞跟练（1）_任春晓.mp4

049-32 恰恰舞的转动讲解及示范_任春晓.mp4

050-33 恰恰舞的原地换重心（律动）讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

051-33 恰恰舞的原地换重心（律动）讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

052-34 恰恰舞的时间步讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

053-34 恰恰舞的时间步讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

054-35 恰恰舞的方步讲解及示范_任春晓.mp4

055-恰恰舞跟练（2）_任春晓.mp4

056-36 恰恰舞的纽约步讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

057-36 恰恰舞的纽约步讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

058-37 恰恰舞的前进走步（walk）讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

059-37 恰恰舞的前进走步（walk）讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

060-38 恰恰舞的后退走步（walk）讲解及示范_任春晓.mp4

061-39 恰恰舞的主力腿动力腿元素练习及讲解示范_任春晓.mp4

062-40 恰恰舞的朗得追步讲解及示范_任春晓.mp4

063-41 恰恰舞的扭臀追步讲解及示范_任春晓.mp4

064-42 恰恰舞中摆荡pudulum的讲解及示范_任春晓.mp4

065-43 恰恰舞的古巴断步的讲解及示范_任春晓.mp4

066-44 恰恰舞中转动rotation的讲解及示范_任春晓.mp4

067-恰恰舞跟练（3）_任春晓.mp4

068-45 恰恰舞中库克拉恰的讲解及示范_任春晓.mp4

069-46 恰恰舞中手位的运用及示范_任春晓.mp4

070-47 恰恰舞中古巴断步小组合示范_任春晓.mp4

071-48 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第1节_任春晓.mp4

072-48 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第2节_任春晓.mp4

073-49 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（二）第1节_任春晓.mp4

074-49 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（二）第2节_任春晓.mp4

075-50 恰恰舞中定点造型的训练讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

076-50 恰恰舞中定点造型的训练讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

077-51 恰恰舞中呼吸的运用讲解及示范_任春晓.mp4

078-恰恰舞跟练（4）_任春晓.mp4

079-52 恰恰舞的基本步小组合示范_任春晓.mp4

080-53 恰恰舞的基本步小组合讲解（一）_任春晓.mp4

081-54 恰恰舞的基本步小组合讲解（二）_任春晓.mp4

082-55 恰恰舞的基本步小组合讲解（三）_任春晓.mp4

083-恰恰舞跟练（5）_任春晓.mp4

084-56 恰恰舞的竞技组合示范_任春晓.mp4

085-57 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（一）第1节_任春晓.mp4

086-57 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（一）第2节_任春晓.mp4

087-58 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（二）_任春晓.mp4

088-59 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（三）_任春晓.mp4

089-60 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（四）第1节_任春晓.mp4

121-83 桑巴舞的身体开发训练讲解（一）第2节_任春晓.mp4

122-84 桑巴舞的身体开发训练讲解（二）_任春晓.mp4

123-桑巴舞跟练（1）_任春晓.mp4

124-85 桑巴舞的bounce滚动讲解及示范_任春晓.mp4

125-86 桑巴舞的脚踝与膝盖的运用讲解及示范_任春晓.mp4

126-87 桑巴舞的原地律动讲解及示范_任春晓.mp4

127-88 桑巴舞的身体律动讲解及示范_任春晓.mp4

128-89 桑巴舞的基本移动步（basic movement）讲解.mp4

129-桑巴舞跟练（2）_任春晓.mp4

130-90 桑巴舞的叉形步（whisk）的讲解及示范_任春晓.mp4

131-91 桑巴舞的沃尔塔（volta）的讲解及示范_任春晓.mp4

132-92 桑巴舞的波达弗戈（botafogos）的讲解及示范 第.mp4

133-92 桑巴舞的波达弗戈（botafogos）的讲解及示范 第.mp4

134-93 桑巴舞的长步（samba walk）的讲解及示范 第1.mp4

135-93 桑巴舞的长步（samba walk）的讲解及示范 第2.mp4

136-94 桑巴舞的锁步（samba lock）的讲解及示范 第1.mp4

137-94 桑巴舞的锁步（samba lock）的讲解及示范 第2.mp4

138-95 桑巴舞的破碎步初级版（batucada）的讲解及示范 .mp4

139-95 桑巴舞的破碎步初级版（batucada）的讲解及示范 .mp4

140-96 桑巴舞的破碎步高阶版（batucada）的讲解及示范 .mp4

141-96 桑巴舞的破碎步高阶版（batucada）的讲解及示范 .mp4

142-97 桑巴舞的游走步讲解及示范_任春晓.mp4

143-98 桑巴舞的左滚转步的讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

144-98 桑巴舞的左滚转步的讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

145-99 桑巴舞的后背运用讲解及示范 第1节_任春晓.mp4

146-99 桑巴舞的后背运用讲解及示范 第2节_任春晓.mp4

147-100 桑巴舞的单人竞技花套组合示范_任春晓.mp4

148-101 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（一） 第1节_任春晓.mp4

149-101 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（一） 第2节_任春晓.mp4

150-102 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（二） 第1节_任春晓.mp4

151-102 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（二） 第2节_任春晓.mp4

152-103 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（三） 第1节_任春晓.mp4

153-103 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（三）第2节_任春晓.mp4

154-104 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（四）第1节_任春晓.mp4

155-104 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（四）第2节_任春晓.mp4

156-105 斗牛舞的基本节奏讲解及示范_任春晓.mp4

157-106 斗牛舞的基本形态讲解及示范_任春晓.mp4

158-107 斗牛舞的手位灵活性练习示范_任春晓.mp4

159-108 牛斗舞的手位灵活性练习讲解（一）_任春晓.mp4

160-109 斗牛舞的手位灵活性练习讲解（二）_任春晓.mp4

161-110 牛斗舞的点踏步讲解及示范_任春晓.mp4

162-111 牛斗舞的空间形态组合示范_任春晓.mp4

163-112 斗牛舞的空间形态组合讲解（一）_任春晓.mp4

164-113 斗牛舞的并进步的讲解及示范_任春晓.mp4

165-114 斗牛舞的向右提高步讲解及示范_任春晓.mp4

166-115 斗牛舞的攻击步的讲解及示范_任春晓.mp4

167-116 斗牛舞的分离步讲解及示范_任春晓.mp4

168-117 斗牛舞基本步组合示范_任春晓.mp4

169-118 斗牛舞基本步组合讲解（一）_任春晓.mp4

170-119 斗牛舞基本步组合讲解（二）_任春晓.mp4

171-120 斗牛舞单人竞技组合第一段示范_任春晓.mp4

172-121 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（一）_任春晓.mp4

173-122 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（二） 第1节_任春晓.mp4

174-122 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（二） 第2节_任春晓.mp4

175-123 斗牛舞单人竞技组合第二段示范_任春晓.mp4

176-124 斗牛舞单人竞技组合第二段讲解（一）_任春晓.mp4

177-125 斗牛舞单人竞技组合第二段讲解（二）_任春晓.mp4

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