15堂明星冻龄养颜术，让你由内而外养出好气色课程来自唯库网，由著名养生大师夏梦主讲，官方售价99元。

讲师介绍：

这次，我们请到了天鹅颈的导师——李梦瑶，她将用23年的芭蕾形体的经验，开始一堂《13节课修炼美背天鹅颈，轻松显高5厘米，塑造完美身形曲线》。

她想为你带来不一样的普拉提体验

Carrie老师提到，新手在学习普拉提时一定要选择专业的普拉提教练进行学习。

3个月狂减50斤，从160斤中年大妈逆袭冻龄女神，超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师，教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果，靠吃就能轻松瘦的懒人减肥秘笈，一个月健康瘦身6-10斤！

在传统眼光里，密思乔 算是小小的人生赢家：华南理工大学战略管理硕士毕业后立马考上了公务员，拿到了安稳的“铁饭碗”。

但她没有按照这个路子走下去，而是选择了“折腾自己”。并且，她做了一件让大家很不理解的事：毅然辞去工作了5年的公务员，投身化妆师行业，变成一名健康美丽生活践行者。

华老师 每天15分钟学美胸丰胸瑜伽百度云目录：

第1课揭秘5种最常见meixong，你是哪一种？

Zumba舞课程，本次课程共10节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解Zumba舞的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程让你拥有一副苗条的好身材。

小尾巴老师快乐速瘦Zumba舞(完结)百度云目录：

谢黎明-30天整容级减肥训练营 百度网盘资源

30天整容级减肥训练营

六大保障让你花最少的钱，请最好的私教，真的能坚持下去，元老级教练增肥30斤，陪你同步瘦

大家好！我是李明威，毕业于北体大运动康复，主要研究运动康复与健康，也是北京健行者运动康复的创始人。

随着现代人不良的生活和工作习惯，腰痛问题的出现率越来越高并且越来越低龄化，我也已经接触太多这样的人，并且帮助他们得到了很好的康复。

比基尼小姐冠军亲授：性感蜜桃臀修炼术课程百度云目录：

第01课：科学热身，全面激活臀部肌群.mp4

第02课：激活臀桥，找到臀部肌群发力感.mp4