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高荣荣逆龄美颜术每天5分钟肌肤重回10年前教你轻松美颜,重返青春资源简介:

中医科学院中医师高荣荣使用压、推、按、揉4大技法疏通经络,自己在家就能做

2021-08-17  521
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中医上讲,“骨出缝,筋出槽,气血不通。”

骨骼是人体的重要组成部分

女人上了年纪后,容易骨骼错位导致筋膜挤压,代谢不顺、身材发胖

2021-08-17  455
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明星都在用的美容宝典,全方位焕发你的美(美妆/美发/美肤)

明星都在用的美容秘籍,不老女神的保养秘诀大公开

2021-08-17  603
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大家好,我是柳燕。

20岁时,我对镜子里的自己说,柳燕你长得真普通。

40多岁时,同龄朋友说,柳燕,我们脸部问题一大堆,你到底怎么保养的?还像个20多岁的小女孩一样精致水嫩。

2021-08-17  722
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穿着关系到给陌生人的第一印象,完美的形象,需要对衣着饰品精准到位的理解力,课程从发型到服饰全面讲解!


OS女士形象设计VIP班【完结】 百度网盘课程目录:

2021-08-17  792
瑜伽练习

王媚辣妈课程告别腹直肌分离 百度云目录:

1你一定要了解的腹直肌

2.课程如何应用,腹直肌恢复原则

2021-08-16  622
瑜伽练习

王媚-安全无痛开肩疗愈课程,拯救你僵硬的肩背13节课 百度云目录:

001肩部专业评估

002私教快速安全开肩原理篇

2021-08-16  670
瑜伽练习

王媚调理肩颈背酸痛 百度云课程目录:

001:颈肩身体自我评估(理论篇)

002肩颈的日常保养.简单的小动作告别颈椎病

2021-08-16  697
瑜伽练习

王媚-女性私密瑜伽之盆底肌修复系列 百度云目录:

01. 舒缓情绪

02. 改善小腹突出

2021-08-16  1690
瑜伽练习

王媚-2020功能性私教 骨盆带系统培训 50课+课件 百度云目录:

01骨盆带

02、明确锻炼目标及相关骨骼、关节、肌群

2021-08-16  1454

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